ПРАКТИЧЕСКАЯ ВЫСШАЯ МАГИЯ ПРЕДКОВ
Уважаемые гости нашего форума, который посвящён Практической Высшей Магии Предков! Просим Вас пройти регистрацию, которая займёт всего лишь несколько минут и Вы сможете просматривать все категории и темы, которые закрыты для гостей и без всплывающей рекламы! На нашем форуме Вы найдёте множество полезной информации, в том числе родовые обряды и ритуалы, которые передавались из поколения в поколение.
На нашем форуме практикуют потомственные специалисты, которые окажут Вам реальную помощь, и с радостью помогут советом!
Наши специалисты: Мастер и основатель проекта ВМП Archangelus , потомственная Ведьма-Марго! Наши специалисты будут рады проконсультировать Вас совершенно бесплатно в разделе "Консультационный центр". Также можете обратиться в личные кабинеты наших мастеров. Добро пожаловать на наш форум! Мы будем рады видеть Вас в рядах гостей и пользователей нашего форума! С уважением, Администрация форума!

ПРАКТИЧЕСКАЯ ВЫСШАЯ МАГИЯ ПРЕДКОВ

Наш форум посвящен Практической Высшей Магии Предков Темы : Ритуальная и Обрядовая Магия , Колдовство , Чернокнижие , Эзотерика , Любовная Магия , Целительство , Знахарство , Руны , Таро , Талисманы , Амулеты , Обереги , Духовному развитию !
 
ФорумФорум  ПорталПортал  ЧаВоЧаВо  Наши школы !  Отзывы Форума !  О нашем Форуме !  ПоискПоиск  РегистрацияРегистрация  ВходВход  
Добро пожаловать в наш форум !
Ноябрь 2018
ПнВтСрЧтПтСбВс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  
КалендарьКалендарь
Последние темы
» АКЦИЯ В ДЕНЬ МАРЫ-22 НОЯБРЯ
Сегодня в 15:19 автор Марго

» Что можно и чего нельзя делать, когда в доме покойник
Сегодня в 15:09 автор Марго

» Устранить "дурной глаз"-Испания
Сегодня в 15:01 автор Марго

» Получить работу-Италия
Сегодня в 15:01 автор Марго

» Здоровье и процветание-Канада
Сегодня в 15:00 автор Марго

» Очищение жилья-Канада
Сегодня в 14:59 автор Марго

» Избавиться от невезения-Канада
Сегодня в 14:59 автор Марго

» Заклинание для защиты дома-Канада
Сегодня в 14:58 автор Марго

» Оградиться от негатива-Канада
Сегодня в 14:58 автор Марго

» Заклинание дружбы (на примирение)-Канада
Сегодня в 14:57 автор Марго

» Целительная ванна-Канада
Сегодня в 14:57 автор Марго

» Снять негативную программу-Канада
Сегодня в 14:56 автор Марго

» Очищение перед совершением магических манипуляций-Кипр
Сегодня в 14:55 автор Марго

» Достичь успеха и процветания-Китай
Сегодня в 14:49 автор Марго

» Избавиться от простуды-Китай
Сегодня в 14:49 автор Марго

Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 136, из них зарегистрированных: 5, скрытых: 0 и гостей: 131 :: 2 поисковых систем

Adelina, irka, SalemWitch, Vetla, Марго

Больше всего посетителей (404) здесь было Вт 25 Апр 2017, 23:43
ФАЗА ЛУНЫ
Фазы Луны на RedDay.ru (Москва)
Самые активные темы
ДИАГНОСТИКА НЕГАТИВНЫХ ВОЗДЕЙСТВИЙ ОТ ПРАКТИКУЮЩЕГО СПЕЦИАЛИСТА МАРГО
ВСЕМ ПРИВЕТ !
Характер и судьба по дате рождения
Полный список существ+описание
Список Демонов
Азы стихийной магии
Синтетическая характеристика положения Солнца и Точки Восхождения
ПОЗДРАВЛЕНИЯ
Магия Нового года и Рождества
Кощуны правду глаголящие"Гадальные карты древних Славян"

Поделиться | 
 

 Вычисляем дефицит витаминов по внешним признакам

Перейти вниз 
АвторСообщение
Марго
Администратор ВМП . Практикующая Ведьма специалист по Черной , Любовной , Денежной Магии
Администратор ВМП . Практикующая Ведьма специалист по Черной , Любовной , Денежной Магии
avatar

Сообщения : 44334
Дата регистрации : 2014-08-23
Откуда : из леса, где много диких партизан

СообщениеТема: Вычисляем дефицит витаминов по внешним признакам   Пн 19 Мар 2018, 18:55

ВЫЧИСЛЯЕМ ДЕФИЦИТ ВИТАМИНОВ ПО ВНЕШНИМ ПРИЗНАКАМ


[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


 
Самочувствие оставляет желать лучшего, работоспособность на нуле, а своё отражение в зеркале с каждым днём нравится всё меньше? Возможно, организму просто не хватает витаминов. О чём говорит наше тело, помогут рассказать эти признаки:
 
 
НЕ ХВАТАЕТ ВИТАМИНА А
 
Дефицит витамина А проявляет себя сухостью кожи и волос, ломкостью ногтей, бессонницей, снижением либидо, может ухудшиться зрение, человек становится более подверженным простудам.
 
Витамин А содержат: морковь, томаты, брокколи, цитрусовые, спаржа, облепиха, капуста, сливочное масло, яйца, печень, рыбий жир.
 
НЕ ХВАТАЕТ ВИТАМИНА В1
 
Человек находится в состоянии повышенной возбудимости, нарушается пищеварение: возможны рвота и диарея, снижение аппетита.
 
Витамин В1 содержится в брокколи, пророщенной пшенице, сыре, печени, крупах, сое.
 
НЕ ХВАТАЕТ ВИТАМИНА В2
 
Появляются трещины в уголках рта, конъюнктивит, мучает сухость во рту, зрение снижается, роговица глаза может мутнеть, появляется светобоязнь.
 
Витамин В2 содержат: хлеб грубого помола, необработанный рис, овсянка, яичный белок, говядина, бобовые.
 
НЕ ХВАТАЕТ ВИТАМИНА В3
 
Человека мучают слабость, частые головные боли, появляется беспокойство и нервозность, повышается артериальное давление.
 
 
Витамин В3 содержится в яйцах, фасоли и горохе, кашах из недроблёных круп (овёс, кукуруза, рожь, ячмень), пивных дрожжах.
 
НЕ ХВАТАЕТ ВИТАМИНА В6
 
Дефицит этого витамина даёт о себе знать слабостью, бессонницей, резким ухудшением памяти, нарушением пищеварения, появлением дерматита.
 
Витамин В6 содержат: авокадо, морковь, капуста, зелёные листовые овощи, бананы, грецкие орехи, печень трески, яичный желток.
 
НЕ ХВАТАЕТ ВИТАМИНА В12
 
Дефицит этого витамина приводит к заболеваниям печени.
 
Восполнить нехватку витамина В12 помогут говядина, рыба, яйца, морская капуста, мясо птицы, молоко.
 
НЕ ХВАТАЕТ ВИТАМИНА С
 
Недостаток аскорбиновой кислоты приводит к тому, что человек становится более подвержен простудам и вирусам, появляются кровоточивость дёсен, снижение веса, потеря аппетита, вялость, могут выпадать волосы, кожа становится более сухой.
 
Витамин С содержат: шиповник, репчатый лук, цитрусовые, болгарский перец, дыня, киви, брокколи.
 
НЕ ХВАТАЕТ ВИТАМИНА D
 
Ухудшение зрения, потеря аппетита, снижение веса, бессонница — всё это может вызывать нехватка «солнечного витамина» в нашем организме.
 
Помимо прогулок ясным днём восполнить дефицит витамина D помогут рыбий жир, молочные продукты, яичный желток, петрушка.
 
НЕ ХВАТАЕТ ВИТАМИНА Е
 
Анемия, мышечная слабость, ухудшение зрения, нарушение репродуктивной функции — всё это симптомы недостатка витамина Е в организме.
 
Витамин Е содержат: льняное и оливковое масло, миндаль, облепиха, горох.
 
 
НЕ ХВАТАЕТ ВИТАМИНА Н
 
К бессоннице и депрессии приводит недостаток витамина Н в нашем организме, признаками его нехватки также являются выпадение волос, сухость кожи, боли в мышцах.
 
Витамин H содержат: печень, почки, яичный желток.
 
НЕ ХВАТАЕТ ВИТАМИНА К
 
Дисбактериоз, нарушения работы поджелудочной железы, кровоточивость дёсен — признаки нехватки этого витамина в организме.
 
Витамин К содержат: зелёные листовые овощи, цветная капуста, крупы, шиповник, соя.
 
НЕ ХВАТАЕТ ВИТАМИНА РР
 
Депрессия, головокружения, повышенная утомляемость, бессонница грозят тем, кому не хватает никотиновой кислоты в организме.
 
Витамин РР содержится в яйцах, говяжьей печени, финиках, рыбе, молоке, перце, орехах, шиповнике, петрушке.
 
Очень часто о том, что наши кожа, волосы и ногти просто кричат о нехватке витаминов, можно узнать без анализов, результат, как говорится, налицо. В этом случае первое, что нужно сделать — изменить рацион питания: большинство полезных веществ поступает в наш организм именно с пищей. Можно воспользоваться витаминно-минеральными комплексами, которые продаются в аптеках, в них в оптимальной форме подобраны нужные вещества, которые взаимодействуют с другими полезными элементами.
 

А вот покупать моновитамины, чтобы поправить здоровье, ни в коем случае нельзя. В отличие от поливитаминных комплексов их может назначить только врач. Исключение — разве что всем известная аскорбинка, которая быстро выводится из организма.

_________________
Мой кабинет: [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
Запись на обучение в Наших Школах: [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
Наши Акции: [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
Моя почта: [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Вернуться к началу Перейти вниз
 
Вычисляем дефицит витаминов по внешним признакам
Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
ПРАКТИЧЕСКАЯ ВЫСШАЯ МАГИЯ ПРЕДКОВ :: БЕЛАЯ МАГИЯ :: БЕЛАЯ МАГИЯ :: ЛЕЧЕБНИК-
Перейти: