ПРАКТИЧЕСКАЯ ВЫСШАЯ МАГИЯ ПРЕДКОВ
Уважаемые гости нашего форума, который посвящён Практической Высшей Магии Предков! Просим Вас пройти регистрацию, которая займёт всего лишь несколько минут и Вы сможете просматривать все категории и темы, которые закрыты для гостей и без всплывающей рекламы! На нашем форуме Вы найдёте множество полезной информации, в том числе родовые обряды и ритуалы, которые передавались из поколения в поколение.
На нашем форуме практикуют потомственные специалисты, которые окажут Вам реальную помощь, и с радостью помогут советом!
Наши специалисты: Мастер и основатель проекта ВМП Archangelus , потомственная Ведьма-Марго! Наши специалисты будут рады проконсультировать Вас совершенно бесплатно в разделе "Консультационный центр". Также можете обратиться в личные кабинеты наших мастеров. Добро пожаловать на наш форум! Мы будем рады видеть Вас в рядах гостей и пользователей нашего форума! С уважением, Администрация форума!

ПРАКТИЧЕСКАЯ ВЫСШАЯ МАГИЯ ПРЕДКОВ

Наш форум посвящен Практической Высшей Магии Предков Темы : Ритуальная и Обрядовая Магия , Колдовство , Чернокнижие , Эзотерика , Любовная Магия , Целительство , Знахарство , Руны , Таро , Талисманы , Амулеты , Обереги , Духовному развитию !
 
ФорумФорум  ПорталПортал  ЧаВоЧаВо  Наши школы !  Отзывы Форума !  О нашем Форуме !  ПоискПоиск  РегистрацияРегистрация  ВходВход  
Добро пожаловать в наш форум !
Октябрь 2018
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    
КалендарьКалендарь
Последние темы
» ОГНЕННЫЕ РУНЫ и ПЕНТРАГРАММЫ
Сегодня в 00:57 автор VALLA ELFRUN

» ДИАГНОСТИКА НАЛИЧИЯ МАГИЧЕСКОЙ ЗАЩИТЫ ОТ ARCHANGELUS
Вчера в 09:28 автор puma75

» Невозможность Ведьмы жить в городе
Ср 17 Окт 2018, 15:32 автор Марго

» Нейтрализация вреда
Ср 17 Окт 2018, 15:31 автор Марго

» Чёрная магия: заключение
Ср 17 Окт 2018, 15:26 автор Марго

» Чёрная магия: воздаяние
Ср 17 Окт 2018, 15:25 автор Марго

» Чёрная магия: "зашивание рта"
Ср 17 Окт 2018, 15:23 автор Марго

» Чёрная магия: заморозка
Ср 17 Окт 2018, 15:15 автор Марго

» Магия подавления
Ср 17 Окт 2018, 15:11 автор Марго

» Магия принуждения
Ср 17 Окт 2018, 15:11 автор Марго

» Чёрная магия: утопление
Ср 17 Окт 2018, 15:10 автор Марго

» Знать врага в лицо
Ср 17 Окт 2018, 15:09 автор Марго

» Чёрная магия-засоление
Ср 17 Окт 2018, 15:08 автор Марго

» Чёрная магия для получения перевеса
Ср 17 Окт 2018, 15:06 автор Марго

» Призыв Духа-Мстителя-ритуал правосудия
Ср 17 Окт 2018, 15:05 автор Марго

Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 65, из них зарегистрированных: 1, скрытых: 0 и гостей: 64 :: 2 поисковых систем

Nochka

Больше всего посетителей (404) здесь было Вт 25 Апр 2017, 23:43
ФАЗА ЛУНЫ
Фазы Луны на RedDay.ru (Москва)
Самые активные темы
ДИАГНОСТИКА НЕГАТИВНЫХ ВОЗДЕЙСТВИЙ ОТ ПРАКТИКУЮЩЕГО СПЕЦИАЛИСТА МАРГО
ВСЕМ ПРИВЕТ !
Характер и судьба по дате рождения
Полный список существ+описание
Список Демонов
Азы стихийной магии
Синтетическая характеристика положения Солнца и Точки Восхождения
ПОЗДРАВЛЕНИЯ
Магия Нового года и Рождества
Кощуны правду глаголящие"Гадальные карты древних Славян"

Поделиться | 
 

 Техника снятия страхов

Перейти вниз 
АвторСообщение
Марго
Администратор ВМП . Практикующая Ведьма специалист по Черной , Любовной , Денежной Магии
Администратор ВМП . Практикующая Ведьма специалист по Черной , Любовной , Денежной Магии
avatar

Сообщения : 44631
Дата регистрации : 2014-08-23
Откуда : из леса, где много диких партизан

СообщениеТема: Техника снятия страхов   Пт 10 Авг 2018, 12:05

Техника снятия страхов

У кого-то проблемы лежат именно в сфере психологии, и здесь вряд ли помочь методами биоэнергетики и простого убеждения: «Так нельзя...не нервничайте...это все от нервов...можно по-другому...». Сознание услышит, но ничего не сделает, так как наружу выходит психосоматика, и потеря самообладания. Здесь нужен прямой контакт с внутренним миром человека, его подсознанием, его «черным ящиком». Словом, методами гипноза, психотерапии, можно разрешить конфликт, для пользы самого человека изменить его же...Поэтому теперь будут появляться и статьи на тему психотерапии.

Здесь хочу привести пример техники по снятию страхов и тяжелых воспоминаний. Она носит название «Фотография». Ее можно встретить в других источниках, у меня она может отличаться, но я ее адаптировал «под себя», сохранив ключевые положения.
Ее смысл состоит в разрушении шаблона – страха, порожденного определенной стрессовой, дискомфортной ситуацией, которая действует как якорь, заставляя человека вновь и вновь бессознательно испытывать страх, впадать в панику, в ступор, терять самообладание при схожих обстоятельствах.
Также этот метод подойдет для снятия эмоциональной и психологической зависимости одного человека от другого. Это когда «Я не могу без него. Мне без него плохо. Я все время думаю о нем. Я не могу забыть о нем. Я не хочу жить без него...». Здесь просто снизится критическая значимость субъекта, и появится трезвость восприятия.

Пример? Человека искусала собака. Теперь он бессознательно и безотчетно боится всех собак, а ручных «покемонов» с бантиками просто опасается. Человека ограбили в подъезде – он боится ВСЕХ подъездов, а вдобавок – переходов, лифтов, а еще и темноты. Человек попал под горячую руку припадочному начальнику и пережил сильный стресс – теперь он даже при виде доброго начальника начинает дрожать и покрываться холодным потом. Ситуация не повторяется, а человек имеет четкий «отпечаток» в психике и неосознанное ожидание, что все будет опять и опять по-старому.

Эта работа парная – «ведущий» и «ведомый». Поскольку один человек помогает другому войти в трансовое состояние определенной глубины, руководит процессом, дает установки и выводит из транса. Но, как говорят психотерапевты, сложность этой техники – «4 балла из 10», поэтому ее можно освоить и выполнять самому, поскольку глубина транса здесь очень неглубока. Нужно просто «прокрутить» в уме последовательность методов и запомнить их. Со второго раза я свободно повторял ее сам, мои пациенты – с третьего-четвертого. Это будет также иметь значение, если рядом нет людей, кому доверяете или если не хотите раскрывать свои слабые стороны перед другими.
Если работать самому, закрепите несколько вещей.
Первое. Расслабление. Вспомните любимое место, расслабьте тело, особенно – шею, лицо, руки, побудьте немного в этом месте мысленно, подальше от всех. Несколько минут, как получится, потом не спеша вернитесь.
Второе. Диссоциация. Умение наблюдать себя со стороны. Стоп! Замрите! Что Вы делаете? Как сидите? Как выглядите? В чем одеты? Какая прическа? Что напряжено? Получилось взглянуть на себя со стороны? Сделать «моментальный снимок» себя? Попробуйте, если нужно, несколько раз. Это важно.

Третье. Умение выбирать важное. Неправильно выбранная ситуация для «стирания» не решит проблему. Если боитесь собак – вспомните тот ПЕРВЫЙ раз, когда Вас укусили. Боитесь отказа при знакомстве с девушкой – вспомните ПЕРВЫЙ раз, когда Вам отказали. Боитесь насмешек и критики – вспомните ПЕРВЫЙ раз, когда над Вами посмеялись. Иначе мы «срежем ветки, но оставим корень», из которого все снова вырастет.

После практики Вы теперь и ведущий, и ведомый.

Решились работать?
Начнем. Работать лучше сидя. Ведущий, либо Вы сами начинает первый этап – расслабление. Если есть ведущий, он голосом, замедляя темп и снижая тон, начинает погружать Вам с состояние расслабленности, просит Вас вспомнить Ваше любимое место, расслабить тело, полностью погрузиться в «эффект присутствия». Но не глубоко. «Вести дыханием» - тоже важно. Как это? Ведущий произносит слова на выдохе, делая дыхание более плавным. Самому это можно сделать, на выдохе про себя повторяя «Я расслабляюсь...» или считая на выдохе в обратном порядке, замедляя темп.

Теперь начинаем вспоминать. И использовать визуализацию. Вы снова переживаете тревожную или неприятную ситуацию.
Внимание! Этот метод не подойдет для проработки СИЛЬНЫХ стрессов, СЛИШКОМ болезненных воспоминаний – изнасилования, длительного жестокого обращения, утрат близких людей, фобий, пережитой угрозы смерти, а также детских психотравм. Такие вещи НЕЛЬЗЯ прорабатывать самому, даже людям с крепкой психикой. Иначе можно спровоцировать повторный стресс, депрессии, приступы паники, сердечные приступы, нервный срыв, мысли о суициде. Этот метод работает с ситуациями и воспоминаниями, которые раздражают, «напрягают», создают дискомфорт, а не КАЛЕЧАТ ПСИХИКУ.

Ведущий просит представить ту ситуацию, которую мы хотим проработать. Или же мы сами представляем, что мы УЖЕ в этой ситуации. Вы говорите ведущему о ситуации, описываете ее в деталях, кто что говорит, что делает. ОБЯЗАТЕЛЬНО говорите, что Вы чувствуете, и где в теле появилось напряжение или дискомфорт. Тело – это проводник эмоций. Или Вы сами переживаете ситуацию и сами отмечаете, что происходит и что чувствуете.
Если есть необходимость, еще раз повторяем расслабление, но не выходя из ситуации, например, просто про себя посчитав от 10 до 1. Или усилием воли сделав более глубоким дыхание.
Теперь ведущий делает щелчок пальцами, говоря «СТОП!». Об этом он должен предупредить ведомого за несколько секунд до этого, сказав «Когда Вы услышите щелчок и слово СТОП, Вы превратите эту, наблюдаемую картину, в фотографию (либо – картина/ситуация превратится в фотоснимок)». Либо сами себе говорите СТОП и...делаете «моментальный снимок».

Картина замерла, стала статичной. Вы – НЕ В НЕЙ, Вы снаружи, Вы смотрите на замершую фотографию. Ведущий (или Вы сами) делает проверку – получилось\не получилось. Если нет, «крутим пленку» дальше и повторяем. Описываем для себя или для ведущего, ЧТО на фотографии – кто где сидит\стоит, кто что делает. Уже здесь можно, посмотрев со стороны, увидеть «слабые моменты» ситуации, иногда даже смешные. Лицо орущего начальника, у которого из носа торчат волосы, к примеру. Лающую собаку с короткими лапами и тупой мордой, которая вот-вот уронит своего хозяина на поводке в лужу. Девушку, которая Вас осмеяла, и у которой на губе герпес, а на носу – прыщ. И прочее. Что стало смешным, не может быть страшным.
И смотрим также на себя. «Боже, как можно так себя вести, как можно так унижаться, да что я так психовала, как я некрасива когда плачу». Уже на этом этапе некоторые начинают давать себе отчет и готовиться к переменам. Такие мелочи замечаются только со стороны.
Ведущий просит «А теперь поместите эту фотографию в рамку и откройте глаза» или Вы сами это делаете. Это важно. Вы этим самым вычленяете эту ситуацию из своей «карты мира», изолируете ее от себя, и себя от нее. Вы выбираете размер фотографии в рамке, вид рамки, ее цвет, ее форму, ее материал. Показываете ведущему, на каком она от Вас расстоянии, какого она размера, в каком месте пространства.
Проверяем самочувствие – где что давит, колит, напряжено, горит\холодит.

Далее есть 3 варианта, каждый из которых применим.
Вариант 1. Ведущий говорит «А теперь я беру эту фотографию, поворачиваю от Вас и убираю подальше». И буквально «берет» пальцами «фотографию» из пространства, переворачивает ее, и «убирает» ее из поля видимости ведомого. Проверяет, есть ли фотография сейчас.
Вариант 2. Ведущий или сам человек «комкает» фотографию и «выбрасывает» ее. Проверяет, есть ли фотография сейчас.
Вариант 3. Он нравится мне больше. Он глубже. Ведущий просит превратить фото в черно-белое. Либо делаем сами. Мысленно делаем фото черно-белым, просто включим такой «эффект» в своей голове. Потом фото превращаем в тонкую, старую фотографию, как в старых выцветших столетних газетах, наблюдаем, как рассыпается рамка, бумага выцветает, ломается, становится размытой, рассыпается под дуновением ветра, и в конце концов ее развевает по ветру.
Проверяем, есть ли фото перед нами, как ИЗМЕНИЛОСЬ самочувствие после исчезновения. Делаем перерыв, отдышались, расслабились, сбросили напряжение.

Потом закрываем глаза и проверяем, получится ли снова вспомнить фотографию. Если нет – дело сделано и хорошо. Если да – то нужно доработать. Зависимо от сложности – или сегодня через время, или в другой день. Но поскольку мы выбираем ситуации не сложные, то большая их часть должна разрешиться за 1-2 раза. Но, делаем скидку на пока что отсутствующий опыт...Так что можно «проиграть» ситуацию несколько раз, пока не отработаем механизм.
Наш показатель успеха - чтобы через время, мы или не могли вспомнить эту ситуацию, либо вспомнили и «проиграли» ее без болезненных эмоций. Так мы разрушили шаблон, «разрядили» энерго-информационный блок, убрали болезненный якорь.
Немного похожим образом делается техника по изменение нежелательного поведения.

Все это можно делать и самостоятельно, просто набравшись опыта, и практикуясь на пока что мелких ситуациях.
(с) Станислав Кучеренко

_________________
Мой кабинет: [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
Запись на обучение в Наших Школах: [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
Наши Акции: [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
Моя почта: [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Вернуться к началу Перейти вниз
 
Техника снятия страхов
Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
ПРАКТИЧЕСКАЯ ВЫСШАЯ МАГИЯ ПРЕДКОВ :: ПСИХОЛОГИЯ :: ПСИХОЛОГИЯ-
Перейти: