ПРАКТИЧЕСКАЯ ВЫСШАЯ МАГИЯ ПРЕДКОВ
Уважаемые гости нашего форума, который посвящён Практической Высшей Магии Предков! Просим Вас пройти регистрацию, которая займёт всего лишь несколько минут и Вы сможете просматривать все категории и темы, которые закрыты для гостей и без всплывающей рекламы! На нашем форуме Вы найдёте множество полезной информации, в том числе родовые обряды и ритуалы, которые передавались из поколения в поколение.
На нашем форуме практикуют потомственные специалисты, которые окажут Вам реальную помощь, и с радостью помогут советом!
Наши специалисты: Мастер и основатель проекта ВМП Archangelus , потомственная Ведьма-Марго! Наши специалисты будут рады проконсультировать Вас совершенно бесплатно в разделе "Консультационный центр". Также можете обратиться в личные кабинеты наших мастеров. Добро пожаловать на наш форум! Мы будем рады видеть Вас в рядах гостей и пользователей нашего форума! С уважением, Администрация форума!
ПРАКТИЧЕСКАЯ ВЫСШАЯ МАГИЯ ПРЕДКОВ
Уважаемые гости нашего форума, который посвящён Практической Высшей Магии Предков! Просим Вас пройти регистрацию, которая займёт всего лишь несколько минут и Вы сможете просматривать все категории и темы, которые закрыты для гостей и без всплывающей рекламы! На нашем форуме Вы найдёте множество полезной информации, в том числе родовые обряды и ритуалы, которые передавались из поколения в поколение.
На нашем форуме практикуют потомственные специалисты, которые окажут Вам реальную помощь, и с радостью помогут советом!
Наши специалисты: Мастер и основатель проекта ВМП Archangelus , потомственная Ведьма-Марго! Наши специалисты будут рады проконсультировать Вас совершенно бесплатно в разделе "Консультационный центр". Также можете обратиться в личные кабинеты наших мастеров. Добро пожаловать на наш форум! Мы будем рады видеть Вас в рядах гостей и пользователей нашего форума! С уважением, Администрация форума!
ПРАКТИЧЕСКАЯ ВЫСШАЯ МАГИЯ ПРЕДКОВ
Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.

ПРАКТИЧЕСКАЯ ВЫСШАЯ МАГИЯ ПРЕДКОВ

Наш форум посвящен Практической Высшей Магии Предков Темы : Ритуальная и Обрядовая Магия , Колдовство , Чернокнижие , Эзотерика , Любовная Магия , Целительство , Знахарство , Руны , Таро , Талисманы , Амулеты , Обереги , Духовному развитию !
 
ФорумФорум  ПорталПортал  Наши школы !  Отзывы Форума !  О нашем Форуме !  ПоискПоиск  РегистрацияРегистрация  ВходВход  
Добро пожаловать в наш форум !
Июль 2021
ПнВтСрЧтПтСбВс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
КалендарьКалендарь
Последние темы
» История, традиции и ритуалы Ламмаса
Учимся входить в альфа-состояние EmptyСб 24 Июл 2021, 17:55 автор Марго

»  Один из самых эффективных способов общения с Домовым
Учимся входить в альфа-состояние EmptyСб 24 Июл 2021, 17:52 автор Марго

» 12 важных законов Вселенной
Учимся входить в альфа-состояние EmptyСб 24 Июл 2021, 17:51 автор Марго

» Обереги и заговоры как звуковые помощники
Учимся входить в альфа-состояние EmptyСб 24 Июл 2021, 17:50 автор Марго

» Тест определения энергетического нападения по свече
Учимся входить в альфа-состояние EmptyСб 24 Июл 2021, 17:49 автор Марго

» Практика гадания
Учимся входить в альфа-состояние EmptyСб 24 Июл 2021, 17:47 автор Марго

» Правила безопасности мага
Учимся входить в альфа-состояние EmptyСб 24 Июл 2021, 17:45 автор Марго

» Памятка пользователям присушек, заклинаний и заговоров.
Учимся входить в альфа-состояние EmptyСб 24 Июл 2021, 17:43 автор Марго

» Как найти и «взять» клад ?
Учимся входить в альфа-состояние EmptyСб 24 Июл 2021, 16:45 автор Марго

» Сороковники
Учимся входить в альфа-состояние EmptyСб 24 Июл 2021, 16:43 автор Марго

» Вредоносные заговоры
Учимся входить в альфа-состояние EmptyСб 24 Июл 2021, 15:36 автор Марго

» Яснослышание. Как развить яснослышание
Учимся входить в альфа-состояние EmptyСб 24 Июл 2021, 15:34 автор Марго

» Есть ли у вас порча?
Учимся входить в альфа-состояние EmptyСб 24 Июл 2021, 15:30 автор Марго

» 10 ключей , «часов ночи», позволяющих добиваться желаемого.
Учимся входить в альфа-состояние EmptyСб 24 Июл 2021, 15:28 автор Марго

» Составные части ритуальной магии.
Учимся входить в альфа-состояние EmptyСб 24 Июл 2021, 15:26 автор Марго

» Необходимые навыки магии
Учимся входить в альфа-состояние EmptyСб 24 Июл 2021, 15:23 автор Марго

» Если живому человеку ставят свечи за упокой
Учимся входить в альфа-состояние EmptyЧт 22 Июл 2021, 15:52 автор Марго

» Вхождение в Род(для начинающих)
Учимся входить в альфа-состояние EmptyЧт 22 Июл 2021, 15:48 автор Марго

»  Работа с лесом
Учимся входить в альфа-состояние EmptyЧт 22 Июл 2021, 15:47 автор Марго

» Порча или сглаз?
Учимся входить в альфа-состояние EmptyЧт 22 Июл 2021, 15:46 автор Марго

Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 59, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 59 :: 3 поисковых систем

Нет

Больше всего посетителей (848) здесь было Вт 19 Ноя 2019, 07:24
ФАЗА ЛУНЫ
Фазы Луны на RedDay.ru (Москва)
Самые активные темы
ДИАГНОСТИКА НЕГАТИВНЫХ ВОЗДЕЙСТВИЙ ОТ ПРАКТИКУЮЩЕГО СПЕЦИАЛИСТА МАРГО
ВСЕМ ПРИВЕТ !
Характер и судьба по дате рождения
Полный список существ+описание
Список Демонов
Азы стихийной магии
Мастерство (из бывшей школы Олега Чуруксаева)
ПОЗДРАВЛЕНИЯ
Синтетическая характеристика положения Солнца и Точки Восхождения
Магия Нового года и Рождества
Наш Канал На YouTube

Наш Канал На YouTube

 

 Учимся входить в альфа-состояние

Перейти вниз 
АвторСообщение
Марго
Администратор ВМП . Практикующая Ведьма специалист по Черной , Любовной , Денежной Магии
Администратор ВМП . Практикующая Ведьма специалист по Черной , Любовной , Денежной Магии
Марго

Сообщения : 55417
Дата регистрации : 2014-08-23
Откуда : из леса, где много диких партизан

Учимся входить в альфа-состояние Empty
СообщениеТема: Учимся входить в альфа-состояние   Учимся входить в альфа-состояние EmptyВт 12 Мар 2019, 13:39

Учимся входить в альфа-состояние или медитативное состояние ума по методу парапсихолога Хосе Сильва.

Когда мы просыпаемся по утрам, то зачастую пребываем в альфа-состоянии какое-то время. Чтобы перейти из тета-состояния, то есть уровня сна, в бета-состояние, то есть на уровень бодрствования, мы должны пройти через альфа-состояние и, случается, задерживаемся в нем какое-то время перед вставанием и привычными утренними процедурами. Но подчас не осознаем этого в силу стереотипных схем поведения и постоянство данного состояния.

Когда вы проснетесь утром, то сходите в ванную, если необходимо, и вернитесь в постель. Заведите будильник, чтобы он прозвонил через пятнадцать минут, на случай, если вы заснете во время упражнения.

1. Закройте глаза и под опущенными веками посмотрите вверх под углом в 20 градусов. Данное положение глаз само по себе включает переход мозга в альфа-состояние.

2. Теперь медленно, с интервалом в две секунды начинайте обратный отсчет от 100 до 1. Проделывая это, сосредоточьтесь на счете, и вы в первый раз войдете в альфа. Если вы не почувствуете особых изменений. Расслабьтесь, не задавайте вопросов и продолжайте упражняться.

3. В течение десяти дней по утрам используйте метод отсчета от 100 до 1. Затем каждые последующие 10 дней считайте от 50 до 1, от 25 до 1, от 10 и до 1 и, наконец, от 5 до 1.

4. Несмотря на то, что вы войдете в альфа-состояние в первый же раз, когда постараетесь сосредоточиться, вам все же потребуется 7 недель практики, чтобы спуститься к более глубоким уровням альфа, а затем тета.

5. Выход из альфа-состояния. Мысленно проговариваете - "Когда я досчитаю до пяти, то медленно выйду из своего состояния, чувствуя себя в полном сознании и лучше, чем раньше. 1, 2, готов открыть глаза, 3, открываю глаза, 4, 5, глаза открыты, мысленно проговариваете – «чувствуя себя в полном сознании и лучше, чем раньше».

6. Начиная с самого первого вхождения в альфа-состояние, пользуйтесь только одним способом выхода из него. Это даст вам большую степень контроля против непроизвольного выхода.

7. Таким образом, вы выработаете две стабильные последовательности: одну для вхождения в необходимое состояние, другую для выхода из него. Если вы измените последовательность, то вам придется с нуля осваивать вашу новую версию так же, как вы учились использовать первую. Это бесполезная работа.

Как только вы научитесь достигать вашего альфа-состояния при методе отсчета от 5 до 1 по утрам, вы готовы к тому, чтобы входить в него в любое время по своему желанию. Все, что для этого потребуется,10, 15 свободных минут. Но, так как вы будете входить в свое состояние из бета, а не из легкого альфа-состояния (после пробуждения), понадобится небольшая дополнительная тренировка.





1. Сядьте на удобный стул или кровать, поставив ноги на пол. Пусть руки расслабленно лежат у вас на коленях. Если вы захотите, можно сидеть, скрестив ноги в позе лотоса. Держите голову прямо и ровно, не наклоняйте ее. Теперь сосредоточьтесь сначала на одной части тела, затем на другой, чтобы сознательно вызвать их расслабление. Начните с левой ступни, затем всей ноги, затем правой ноги и так далее, пока последовательно не достигнете шеи, лица, глаз и, наконец, верхушки головы. В первый раз, проделав это, вы будете удивлены, насколько напряжено ваше тело.

2. Теперь определите точку, приблизительно на 45 градусов выше вашего горизонта зрения, на потолке или противоположной стене. Вглядывайтесь в точку, пока ваши веки несколько не отяжелеют, и тогда позвольте им опуститься. Начинайте отсчет от 50 до 1. Делайте упражнение в течение десяти дней, затем 10 дней со счетом от 10 до 1и еще 10 со счетом от 5 до 1. Так как теперь вы не ограничены утренним временем для занятий подобной практикой, возьмите за правило медитировать два-три раза в день по 15 минут.

Когда вы достигаете своего состояния, то что делать дальше? О чем думать?

1. С самого начала, с самых первых моментов достижения медитативного уровня практикуйте визуализацию - создание зрительных образов. Это центральный момент метода управления разумом. Чем лучше вы научитесь вызывать в уме зрительные образы, тем более сильным средством окажется для вас метод.

2. Первым делом создайте инструмент визуализации - воображаемый экран. Он должен походить на большой киноэкран, но не полностью перекрывать поле вашего умственного зрения. Вообразите его не сразу за поверхностью век, а приблизительно в 180 см перед собой. На этот экран вы будете проецировать изображение того, на чем хотите сконцентрироваться. Позднее ему найдется и другое применение.

3. Как только вы установили в уме экран, спроецируйте на него что-нибудь простое и знакомое, например, апельсин или яблоко. Каждый раз, входя в состояние медитации, оставайтесь с одним образом, вы сможете поменять его в следующий раз. Сосредоточьтесь на том, чтобы сделать зрительный образ наиболее реальным, трехмерным, полноцветным, со всеми деталями. Не думайте больше ни о чем.

4. Как только мы научимся использовать наш мозг, станем его тренировать, он будет делать для нас поразительные вещи, в чем мы убедимся позднее.

А пока наберитесь терпения и занимайтесь простейшими упражнениями. Используя силу разума, научите мозг спокойно входить в альфа-состояние и создавать простейшие зрительные образы все более и более досконально. Поначалу, когда будут вторгаться посторонние мысли, будьте мягко снисходительны. Медленно отталкивайте их и возвращайтесь к единственному образу. Если вы станете раздражаться или напрягаться, то немедленно выйдете из альфа-состояния.
Но они забывают, что это не "путешествие ради путешествия", а только первый шаг на пути к самому важному путешествию, которое вам доведется совершить в своей жизни.

_________________
ПРАКТИКУЮЩИЙ МАСТЕР-ДИАГНОСТИКА НА ТАРО, КОНСУЛЬТАЦИИ, РЕКОМЕНДАЦИИ. ПРОВЕДЕНИЕ ОБРЯДОВ И РИТУАЛОВ

Моя почта: bellisima_2013@ro.ru
WhatsApp/Viber: +7 903 092 38 42

Мой кабинет: https://www.magic-tarot58.com/t31370-topic#102968
Запись на обучение в Наши Школы:  
https://www.magic-tarot58.com/f1-forum
Наши Акции:  
https://www.magic-tarot58.com/f150-forum

Учимся входить в альфа-состояние 63a474c169a367101e471a19ee2b1d30
Вернуться к началу Перейти вниз
 
Учимся входить в альфа-состояние
Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
ПРАКТИЧЕСКАЯ ВЫСШАЯ МАГИЯ ПРЕДКОВ :: ТЕОРИЯ И ПРАКТИКА :: ТЕОРИЯ И ПРАКТИКА :: ВОПРОСЫ НОВИЧКОВ-
Перейти: