
ПРАКТИЧЕСКАЯ ВЫСШАЯ МАГИЯ ПРЕДКОВ Наш форум посвящен Практической Высшей Магии Предков Темы : Ритуальная и Обрядовая Магия , Колдовство , Чернокнижие , Эзотерика , Любовная Магия , Целительство , Знахарство , Руны , Таро , Талисманы , Амулеты , Обереги , Духовному развитию ! |
Добро пожаловать в наш форум ! |
Май 2023 | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | | | | | Календарь |
|
Последние темы | » Щит сотворить отводный Вчера в 12:11 автор sani » Ваша соперница. Какие маски носит, что скрывает Ср 24 Май 2023, 18:48 автор Марго» Избавление от негативных мыслей Ср 24 Май 2023, 18:46 автор Марго» Семь разрушительных фраз, которые нельзя о себе говорить Ср 24 Май 2023, 18:43 автор Марго» Десять мыслительных упражнений для поднятия настроения Ср 24 Май 2023, 18:42 автор Марго» Тишина исцеляет душу Ср 24 Май 2023, 18:41 автор Марго» Пособие по сладкой мести, как жить дальше Ср 24 Май 2023, 18:40 автор Марго» Когда твой друг-твой лучший враг 9или экскурс в мир ваших паразитов) Ср 24 Май 2023, 18:39 автор Марго» Не сгореть на работе. Как восстановить силы и победить апатию Ср 24 Май 2023, 18:38 автор Марго» Почему не надо помогать человеку, который об этом не просил Ср 24 Май 2023, 18:37 автор Марго» Когда тебя хотят ужалить насмерть (краткое пособие, как не дть себя обидеть) Ср 24 Май 2023, 18:36 автор Марго» Позитивное мышление: почему оно так важно? Ср 24 Май 2023, 18:34 автор Марго» Когда один человек питается другим Ср 24 Май 2023, 18:34 автор Марго» Ужасная женщина Ср 24 Май 2023, 18:33 автор Марго» Зачем вам энергия. И куда потратили прежнюю Ср 24 Май 2023, 18:32 автор Марго» Избавление от иллюзий. Измена Ср 24 Май 2023, 18:31 автор Марго» Управление гневом Ср 24 Май 2023, 18:30 автор Марго» Чем опасна гордыня? Как от нее избавиться? Ср 24 Май 2023, 18:29 автор Марго» Десять самых полезных витаминов для семейного счастья Ср 24 Май 2023, 18:28 автор Марго» как измениться к лучшему? Ср 24 Май 2023, 18:27 автор Марго |
Кто сейчас на форуме | Сейчас посетителей на форуме: 70, из них зарегистрированных: 2, скрытых: 0 и гостей: 68 :: 3 поисковых систем sani, zmewБольше всего посетителей ( 848) здесь было Вт 19 Ноя 2019, 07:24 |
ФАЗА ЛУНЫ |
|
| | Самоедство: техника коррекции | |
| | Автор | Сообщение |
---|
Марго Администратор ВМП . Практикующая Ведьма специалист по Черной , Любовной , Денежной Магии


Сообщения : 57991 Дата регистрации : 2014-08-23 Откуда : из леса, где много диких партизан
 | Тема: Самоедство: техника коррекции Чт 14 Май 2020, 15:19 | |
| Право на ошибку. Есть ли оно у вас? Вы себе, правда, спокойно ЕГО позволяете и извлекаете пользу? Или самоедство - постоянная часть вашей внутренней жизни? Если самоедство вам свойственно хоть иногда, это упражнение для вас!
Начнем со смысла: Чем вредно самоедство и чувство ВИНЫ? На мой взгляд, это те эмоции и чувства, а так же навязчивые мысли, которые напрочь лишают вас продуктивности! На время самотерзаний и мучений, что что-то пошло не так, вы полностью выпадаете из жизни в мир ВАШИХ ТЕМНЫХ ИЛЛЮЗИЙ. Эти мысли обесточивают вас, и даже после терзаний вы непродуктивны. В зависимости от ситуации, вы можете потерять, таким образом, от часа, до нескольких дней жизни. Оно вам точно НАДО?
Причем, это далеко не всегда, вообще, ситуация, которая стоит внимания. Например: одна моя клиентка терзается по каждому поводу, даже когда каша пригорела. "Какая я бестолковая, почему я не выключила, как я не уследила.... и так далее" - мощнейшая затягивающая мысленная жвачка. Итог - плохое настроение и раздражение на мир и близких.
Причин такой склонности к терзаниям несколько, чаще всего, конечно, они из детства. Для данной техники причины не важны. Вы можете с этим работать в любой ситуации: от каши до миллионных проваленных проектов.
Что получите в ИТОГЕ работы над упражнением: Душевное спокойствие, продуктивность, осмысленную достойную жизнь.
Упражнение "Антиснайпер" 1. Каждый человек проходит свой жизненный путь через свой опыт. Опыт - это исследование реальности, в котором нет гарантий РЕЗУЛЬТАТА КОТОРЫЙ ВЫ ОЖИДАЕТЕ. О чем эта мысль? Вашим первым шагом будет понять ЭТО.
2. Начинаем работу: Техника частично взята из упражнений Козлова Н.И. профессора, создателя Университета Практической Психологии.
1 этап: Произошла ситуация, в которой, как вам кажется, вы совершили ОШИБКУ. Расставьте руки в стороны и как КАРЛСОН из мультика скажите вслух или мысленно: "ОШИБСЯ И ЧТО С ТОГО), БЫВАЕТ, ДЕЛО ТО ЖИТЕЙСКОЕ!"
2 этап: Обнимите себя руками, погладьте и скажите мысленно или вслух, если есть возможность: "Я хороший(ая)". Действительно, в каждой конкретной жизненной ситуации каждый человек делает максимально хорошо и правильно, насколько знает, на данный момент жизни.
3 этап: Уверенный жест рукой вперед(как у Ленина на субботнике) и слова "Пока я жив, все можно исправить!Вперед!" И просто делайте. На душе сразу посветлеет.
Подгорела каша - сварите новую. Обидели кого-то, сразу извинитесь. Денег должны - отдайте. Опоздали - учтите на будущее.
Невозможно изменить - зафиксируйте на бумаге ВЫВОД.
Заключение: Очень важно уметь управлять своими эмоциональными состояниями. Нет ни одного человека на свете, который бы никогда не ошибался. Но неудачники и пессимисты над своими ошибками страдают, и тем самым, зарабатывают проблем еще больше + психосоматические заболевания.
А адекватные, успешные и счастливые люди - делают выводы, исправляют делами и идут дальше. ОШИБКИ - это НАШ ЦЕННЕЙШИЙ ОПЫТ! Важно учится на них с ПЕРВОГО раза.
Автор: Лилия Левицкая
| |
|  | | | Самоедство: техника коррекции | |
|
Похожие темы |  |
|
| Права доступа к этому форуму: | Вы не можете отвечать на сообщения
| |
| |
| |
|