![ПРАКТИЧЕСКАЯ ВЫСШАЯ МАГИЯ ПРЕДКОВ](https://i.servimg.com/u/f38/18/37/50/20/2m4pnr10.jpg)
ПРАКТИЧЕСКАЯ ВЫСШАЯ МАГИЯ ПРЕДКОВ Наш форум посвящен Практической Высшей Магии Предков Темы : Ритуальная и Обрядовая Магия , Колдовство , Чернокнижие , Эзотерика , Любовная Магия , Целительство , Знахарство , Руны , Таро , Талисманы , Амулеты , Обереги , Духовному развитию ! |
Добро пожаловать в наш форум ! |
Июль 2024 | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | | | | | Календарь |
|
Последние темы | » Как обезопасить себя при общении в интернете![48 незаменимых продуктов для женской гормональной системы Empty](https://illiweb.com/fa/empty.gif) Сб 20 Июл 2024, 21:11 автор Марго» На путик духовности![48 незаменимых продуктов для женской гормональной системы Empty](https://illiweb.com/fa/empty.gif) Сб 20 Июл 2024, 21:08 автор Марго» Что делать, чтобы выстроить правильный внутренний центр![48 незаменимых продуктов для женской гормональной системы Empty](https://illiweb.com/fa/empty.gif) Сб 20 Июл 2024, 21:02 автор Марго» Родственность душ-мечта или реальность?![48 незаменимых продуктов для женской гормональной системы Empty](https://illiweb.com/fa/empty.gif) Сб 20 Июл 2024, 21:00 автор Марго» Как сделать так, чтобы всегда везло![48 незаменимых продуктов для женской гормональной системы Empty](https://illiweb.com/fa/empty.gif) Сб 20 Июл 2024, 20:56 автор Марго» Двенадцать природных законов![48 незаменимых продуктов для женской гормональной системы Empty](https://illiweb.com/fa/empty.gif) Сб 20 Июл 2024, 20:54 автор Марго» Самоосознание и девять качеств цивилизованного человека![48 незаменимых продуктов для женской гормональной системы Empty](https://illiweb.com/fa/empty.gif) Сб 20 Июл 2024, 20:53 автор Марго» 15 Божьих подсказок человеку![48 незаменимых продуктов для женской гормональной системы Empty](https://illiweb.com/fa/empty.gif) Сб 20 Июл 2024, 20:52 автор Марго» Уроки подсознания![48 незаменимых продуктов для женской гормональной системы Empty](https://illiweb.com/fa/empty.gif) Сб 20 Июл 2024, 20:51 автор Марго» Эгрегор подключение и последствия![48 незаменимых продуктов для женской гормональной системы Empty](https://illiweb.com/fa/empty.gif) Сб 20 Июл 2024, 20:49 автор Марго» Если вы чувствуете сильную усталость![48 незаменимых продуктов для женской гормональной системы Empty](https://illiweb.com/fa/empty.gif) Сб 20 Июл 2024, 20:48 автор Марго» Десять привычек, которые убивают удачу![48 незаменимых продуктов для женской гормональной системы Empty](https://illiweb.com/fa/empty.gif) Сб 20 Июл 2024, 20:46 автор Марго» Как созидать мыслью?![48 незаменимых продуктов для женской гормональной системы Empty](https://illiweb.com/fa/empty.gif) Сб 20 Июл 2024, 20:46 автор Марго» Достаток и достоинство![48 незаменимых продуктов для женской гормональной системы Empty](https://illiweb.com/fa/empty.gif) Сб 20 Июл 2024, 20:44 автор Марго» Как исцелить себя? Любовью![48 незаменимых продуктов для женской гормональной системы Empty](https://illiweb.com/fa/empty.gif) Сб 20 Июл 2024, 20:43 автор Марго» Зависимость. Как мы зависим от чудого мнения?![48 незаменимых продуктов для женской гормональной системы Empty](https://illiweb.com/fa/empty.gif) Сб 20 Июл 2024, 20:42 автор Марго» Сказки о ДАРЕ![48 незаменимых продуктов для женской гормональной системы Empty](https://illiweb.com/fa/empty.gif) Чт 18 Июл 2024, 19:40 автор Марго» Заговор на кольцо для исполнения любого желания![48 незаменимых продуктов для женской гормональной системы Empty](https://illiweb.com/fa/empty.gif) Чт 18 Июл 2024, 19:37 автор Марго» Обряд на исполнение желания с живым яйцом![48 незаменимых продуктов для женской гормональной системы Empty](https://illiweb.com/fa/empty.gif) Чт 18 Июл 2024, 19:36 автор Марго» Обряд с зеленой свечой на исполнение желания![48 незаменимых продуктов для женской гормональной системы Empty](https://illiweb.com/fa/empty.gif) Чт 18 Июл 2024, 19:35 автор Марго |
Кто сейчас на форуме | Сейчас посетителей на форуме: 134, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 134 :: 2 поисковых систем
Нет
Больше всего посетителей (848) здесь было Вт 19 Ноя 2019, 07:24
|
ФАЗА ЛУНЫ |
|
| | 48 незаменимых продуктов для женской гормональной системы | |
| | Автор | Сообщение |
---|
Марго Администратор ВМП . Практикующая Ведьма специалист по Черной , Любовной , Денежной Магии
![Администратор ВМП . Практикующая Ведьма специалист по Черной , Любовной , Денежной Магии Администратор ВМП . Практикующая Ведьма специалист по Черной , Любовной , Денежной Магии](https://illiweb.com/itest/ranks/default/default5.gif)
![Марго](https://7img.net/users/2812/67/57/54/avatars/367-65.jpg)
Сообщения : 56264 Дата регистрации : 2014-08-23 Откуда : из леса, где много диких партизан
![48 незаменимых продуктов для женской гормональной системы Empty](https://illiweb.com/empty.gif) | Тема: 48 незаменимых продуктов для женской гормональной системы Пт 20 Май 2022, 13:51 | |
| Нравится нам это или нет, но гормоны контролируют наше настроение, пищеварение, энергию, либидо, метаболизм, и даже то, как выглядит наша кожа. Выберите один продукт из каждой категории – и у вас получится простая, приводящая в норму гормоны и делающая вашу кожу здоровой диета.
1. Чистый белок
Замоченные или пророщенные орехи
Бобы
Зерновые
Киноа
Чечевица
Органически выращенные курятина, индюшатина, говядина, свинина, яйца
Морская рыба (выловленная в океане)
2. Полезные для выработки гормонов здоровые жиры
Кокосовое масло (и вообще все продукты, изготовленные из кокосов). Оно содержит лауриновую кислоту, невероятно полезную для кожи, и весьма способствующую производству гормонов. Кроме того, она убивает болезнетворные бактерии и вирусы в вашем организме, обеспечивает его дополнительной энергией, легко усваивается и ускоряет метаболизм.
Авокадо. Они богаты полезными жирами, помогающими нашему телу усваивать и использовать остальные питательные вещества. К тому же в них достаточно волокон, калия, магния, витамина E, витаминов B-группы и фолиевой кислоты. Все это помогает нашему организму привести в норму его гормональный баланс.
Сливочное масло или гхи. Богатейший источник растворимых в воде витаминов A, D, E и K2. Эти питательные вещества – ключевые «строительные блоки» для производства гормонов нашим организмом. Масло обеспечивает большие объемы краткосрочных и среднесрочных жирных кислот, которые поддерживают иммунную функцию, повышают метаболизм и имеют антимикробные свойства.
Яичные желтки. Они просто переполнены различными витаминами и микроэлементами, включая витамины A, D, E, B2, B4, B6, B9, железо, кальций, йод, фосфор и калий, и потому яичные желтки невероятно благотворно влияют на репродуктивную систему, гормональный баланс и здоровье кожи. А витамин B4 и йод, к тому же, являются ключевыми элементами в выработке гормонов щитовидной железы.
Орехи и злаковые. Пророщенные орехи и злаковые, оливки и оливковое масло, конопляное и льняное масло – все это может пойти вам только на пользу.
3. Богатые антиоксидантами овощи
Выбирайте по цвету, вам подойдет все темно-зеленое: спаржа, брокколи, шпинат, зеленая листовая капуста, огурцы, кинза, и так далее, и тому подобное. Неплохи в этом отношении и яркие овощи: зеленый, красный, желтый и оранжевый сладкий перец, красная капуста, красный и белый лук, помидоры и морковь. Не забывайте и о богатых крахмалом овощах: картошке, тыкве-спагетти, тапиоке, свекле, топинамбуре, масляном орехе и репе.
4. Полезные специи и травы
Корица
Куркума
Красный перец
Тмин
Чеснок
Имбирь
У вашего тела будет здоровый гормональный баланс лишь тогда, когда у него будут все необходимые для этого питательные вещества. И если вы обеспечите его ими, наградой вам станет здоровая кожа, отличное настроение, отсутствие проблем с репродуктивной системой и кипучая энергия. Будьте красивы и здоровы!
| |
| ![Перейти вниз](https://illiweb.com/empty.gif) | | | 48 незаменимых продуктов для женской гормональной системы | |
|
Похожие темы | ![+](https://illiweb.com/empty.gif) |
|
| Права доступа к этому форуму: | Вы не можете отвечать на сообщения
| |
| |
| |
|