ПРАКТИЧЕСКАЯ ВЫСШАЯ МАГИЯ ПРЕДКОВ
Уважаемые гости нашего форума, который посвящён Практической Высшей Магии Предков! Просим Вас пройти регистрацию, которая займёт всего лишь несколько минут и Вы сможете просматривать все категории и темы, которые закрыты для гостей и без всплывающей рекламы! На нашем форуме Вы найдёте множество полезной информации, в том числе родовые обряды и ритуалы, которые передавались из поколения в поколение.
На нашем форуме практикуют потомственные специалисты, которые окажут Вам реальную помощь, и с радостью помогут советом!
Наши специалисты: Мастер и основатель проекта ВМП Archangelus , потомственная Ведьма-Марго! Наши специалисты будут рады проконсультировать Вас совершенно бесплатно в разделе "Консультационный центр". Также можете обратиться в личные кабинеты наших мастеров. Добро пожаловать на наш форум! Мы будем рады видеть Вас в рядах гостей и пользователей нашего форума! С уважением, Администрация форума!
ПРАКТИЧЕСКАЯ ВЫСШАЯ МАГИЯ ПРЕДКОВ
Уважаемые гости нашего форума, который посвящён Практической Высшей Магии Предков! Просим Вас пройти регистрацию, которая займёт всего лишь несколько минут и Вы сможете просматривать все категории и темы, которые закрыты для гостей и без всплывающей рекламы! На нашем форуме Вы найдёте множество полезной информации, в том числе родовые обряды и ритуалы, которые передавались из поколения в поколение.
На нашем форуме практикуют потомственные специалисты, которые окажут Вам реальную помощь, и с радостью помогут советом!
Наши специалисты: Мастер и основатель проекта ВМП Archangelus , потомственная Ведьма-Марго! Наши специалисты будут рады проконсультировать Вас совершенно бесплатно в разделе "Консультационный центр". Также можете обратиться в личные кабинеты наших мастеров. Добро пожаловать на наш форум! Мы будем рады видеть Вас в рядах гостей и пользователей нашего форума! С уважением, Администрация форума!
ПРАКТИЧЕСКАЯ ВЫСШАЯ МАГИЯ ПРЕДКОВ
Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.

ПРАКТИЧЕСКАЯ ВЫСШАЯ МАГИЯ ПРЕДКОВ

Наш форум посвящен Практической Высшей Магии Предков Темы : Ритуальная и Обрядовая Магия , Колдовство , Чернокнижие , Эзотерика , Любовная Магия , Целительство , Знахарство , Руны , Таро , Талисманы , Амулеты , Обереги , Духовному развитию !
 
ФорумФорум  ПорталПортал  Наши школы !  Отзывы Форума !  О нашем Форуме !  ПоискПоиск  РегистрацияРегистрация  ВходВход  
Добро пожаловать в наш форум !
Сентябрь 2022
ПнВтСрЧтПтСбВс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  
КалендарьКалендарь
Последние темы
» Демоны и духи в тувинской мифологии
Когда и как сказать "НЕТ" EmptyВчера в 16:26 автор Марго

» Верования эвенков
Когда и как сказать "НЕТ" EmptyВчера в 16:24 автор Марго

» Первоистоки шаманского мировоззрения
Когда и как сказать "НЕТ" EmptyВчера в 16:23 автор Марго

» Мировоззрение шамана
Когда и как сказать "НЕТ" EmptyВчера в 16:22 автор Марго

» Пантеон божеств трех миров. Верования народности Саха
Когда и как сказать "НЕТ" EmptyВчера в 15:44 автор Марго

» Мифология древних тюрков
Когда и как сказать "НЕТ" EmptyВчера в 15:42 автор Марго

» Гудыри-Мумы-мать грома в удмуртской мифологии
Когда и как сказать "НЕТ" EmptyВчера в 15:39 автор Марго

» Кутись и Вожо. Злые духи удмуртов
Когда и как сказать "НЕТ" EmptyВчера в 15:38 автор Марго

» Бичура/Бисура-удмуртский инкуб
Когда и как сказать "НЕТ" EmptyВчера в 15:37 автор Марго

» Коркамурт-домовой древних удмуртов
Когда и как сказать "НЕТ" EmptyВчера в 15:36 автор Марго

» Толпери-дух ветра удмуртов
Когда и как сказать "НЕТ" EmptyВчера в 15:35 автор Марго

» Нюлэсмурт-Бог леса Удмуртов
Когда и как сказать "НЕТ" EmptyВчера в 15:34 автор Марго

» Родовые Божества-Воршуды и святилища Куала
Когда и как сказать "НЕТ" EmptyВчера в 15:32 автор Марго

» Бог Луд/Керемет
Когда и как сказать "НЕТ" EmptyВчера в 15:31 автор Марго

» Правила жертвоприношений древних удмуртов
Когда и как сказать "НЕТ" EmptyВчера в 15:30 автор Марго

» Самопроклятие
Когда и как сказать "НЕТ" EmptyВс 25 Сен 2022, 15:58 автор Марго

» Нужна помощь Мага, но ДЕНЕГ НЕТ
Когда и как сказать "НЕТ" EmptyВс 25 Сен 2022, 15:57 автор Марго

» Опасные признаки, которые говорят о том, что вам нужна помощь мага в непростое время
Когда и как сказать "НЕТ" EmptyВс 25 Сен 2022, 15:56 автор Марго

» Чем страшен крадник?
Когда и как сказать "НЕТ" EmptyВс 25 Сен 2022, 15:55 автор Марго

» С чего начать?
Когда и как сказать "НЕТ" EmptyВс 25 Сен 2022, 15:54 автор Марго

Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 47, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 47 :: 3 поисковых систем

Нет

Больше всего посетителей (848) здесь было Вт 19 Ноя 2019, 07:24
ФАЗА ЛУНЫ
Фазы Луны на RedDay.ru (Москва)
Самые активные темы
ВСЕМ ПРИВЕТ !
Характер и судьба по дате рождения
Полный список существ+описание
Список Демонов
Азы стихийной магии
ОБЩЕНИЕ НА ВСЕ ТЕМЫ
Мастерство (из бывшей школы Олега Чуруксаева)
ПОЗДРАВЛЕНИЯ
Синтетическая характеристика положения Солнца и Точки Восхождения
Отзывы о Форуме, Школах, Семинарах, Акциях, Практикумах
Наш Канал На YouTube

Наш Канал На YouTube

 

 Когда и как сказать "НЕТ"

Перейти вниз 
АвторСообщение
Марго
Администратор ВМП . Практикующая Ведьма специалист по Черной , Любовной , Денежной Магии
Администратор ВМП . Практикующая Ведьма специалист по Черной , Любовной , Денежной Магии
Марго


Сообщения : 57321
Дата регистрации : 2014-08-23
Откуда : из леса, где много диких партизан

Когда и как сказать "НЕТ" Empty
СообщениеТема: Когда и как сказать "НЕТ"   Когда и как сказать "НЕТ" EmptyВт 16 Авг 2022, 19:29

КОГДА И КАК СКАЗАТЬ «НЕТ»

Когда и как сказать «Нет»: 3 совета, которые научат не беспокоиться о чужом мнении

Вечный поиск одобрения окружающих истощает, обессиливает и неизменно разочаровывает. Как же преодолеть свою потребность в одобрении? Читайте далее...

Когда и как сказать «Нет»: 3 совета, которые научат не беспокоиться о чужом мнении

У вас сильная потребность в одобрении окружающих? Вы волнуетесь о том, что подумают о вас другие? Вам трудно сказать «нет» окружающим, и вы огорчаетесь, когда другие не отвечают вам тем же? Если это так, вам необходимо расслабиться до того, как вы окончательно перегорите.

Как преодолеть свою потребность в одобрении?

Вечный поиск одобрения окружающих истощает, обессиливает и неизменно разочаровывает.

Истощает, потому что вы затрачиваете слишком много энергии на поиски одобрения и не можете сосредоточиться на вещах, действительно важных для вас.Обессиливает и уничтожает, потому что ваши собственные потребности часто оказываются в самом конце списка.Разочаровывает, потому что независимо от того, насколько упорно вы пытаетесь заслужить одобрение, некоторые люди все равно не будут любить вас, ценить то, что вы делаете, и придавать значение вашему мнению.

Как же преодолеть свою потребность в одобрении?

1. Вместо того, чтобы смотреть на других, загляните внутрь себя, чтобы понять, как именно вы хотите прожить свою жизнь
Если вы видите, что стремитесь соответствовать ожиданиям окружающих, отвечать чужим требованиям и добиться признания, остановитесь.

Хотя изначально вы можете испытывать теплые и приятные ощущения от того, что вы соответствуете чьим-то вкусам, подумайте, стоит ли это делать в долгосрочной перспективе.

Если вы говорите «да» всему, что хотят другие, убедитесь, что это вписывается в ваш график, и(или) хотя бы частично осуществляется на ваших условиях.

Вместо того, чтобы брать на себя многое просто ради того, чтобы угодить другим, живите по правилам, которые имеют смысл лично для вас.

Избавьтесь от чувства вины, если вы не хотите делать то, что требуют окружающие. Не бойтесь никого обидеть.

Это совсем не означает, что ваша цель - стать эгоистичным и самовлюбленным человеком. Быть щедрым по отношению к другим людям – превосходная черта. Но угождать другим только для того, чтобы заслужить их одобрение или доказать свою ценность – плохая стратегия.

2. Знайте, когда и как сказать «Нет»
Способность сказать «нет» - особенно когда вы этого по-настоящему хотите - позволяет извлечь из ситуации массу выгод.

Вот некоторые из них:

- Окружающие будут больше уважать ваше согласие, так как те, кто не может сказать «нет», часто воспринимаются другими как коврики для ног;
- Умение говорить «нет» поможет вам устанавливать разумные ограничения использования вашего времени и энергии;
- Умение сказать «нет» поможет вам укрепить характер. Вы слабы, если соглашаетесь на все.

Есть много способов сказать «нет». Большинство из них можно отнести к одной из четырех категорий:

- ВЕЖЛИВОЕ «НЕТ» - «Нет, но спасибо за то, что вспомнили обо мне».

- «НЕТ» С ОБЪЯСНЕНИЕМ - «Нет, я бы хотел присоединиться к вам, но у меня совсем нет времени».

- «НЕТ» С АЛЬТЕРНАТИВНЫМ ПРЕДЛОЖЕНИЕМ – «Нет, я не могу поехать с вами прямо сейчас, но смогу чуть позже».

- ПРОСТОЕ «НЕТ» - «Нет, я не буду делать это». Используйте этот тип ответа не слишком часто, приберегите его для тех, кто отмахнулся от вашего первоначального «нет».

Будьте свободны в том, чтобы использовать тот или иной тип «нет», который лучше подходит вашему настроению и ситуации.

Когда и как сказать «Нет»: 3 совета, которые научат не беспокоиться о чужом мнении

3. Относитесь к себе с тем уважением, которого вы ждете от других
Мы живем в обществе, где так просто почувствовать себя измотанным и перегоревшим. Работай больше! Быстрее! Лучше!

Хотя это проблема характерна для многих, особенно актуальна она для зависимого от одобрения человека. Почему? Потому что в поисках одобрения эти люди склонны принимать на себя избыточную ответственность. Добавьте к этому их боязнь разочаровать других, и становится понятно, почему их жизнь может легко выйти из-под контроля.

Вы знаете, что не можете сделать все. Так что если вы должны чем-то пожертвовать, убедитесь, что это не ваше доброе отношение к самому себе.

Всегда относитесь к себе с уважением. Признавайте собственную значимость. Цените свое время. Принимайте решения, которые являются правильными лично для вас.

Вместо того, чтобы соглашаться делать что-то, под давлением со стороны окружающих, открыто выскажите свое несогласие. Подарите себе ту теплоту, принятие и уважение, которые вы ожидаете от окружающих.

«Люди часто говорят, что тот или иной человек «не нашел себя». Но личность – это не то, что можно найти. Это то, что следует создать» (Томас Сас, американский психиатр).

_________________
ПРАКТИКУЮЩИЙ МАСТЕР-ДИАГНОСТИКА НА ТАРО, КОНСУЛЬТАЦИИ, РЕКОМЕНДАЦИИ. ПРОВЕДЕНИЕ ОБРЯДОВ И РИТУАЛОВ

Моя почта: [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
WhatsApp/Viber: +7 903 092 38 42

Мой кабинет: [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
Запись на обучение в Наши Школы:  
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
Наши Акции:  
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Вернуться к началу Перейти вниз
 
Когда и как сказать "НЕТ"
Вернуться к началу 
Страница 1 из 1
 Похожие темы
-
»  3 причины сказать «Нет»
» Как правильно сказать ребёнку о разводе?
» Что ты можешь сказать о своей кошке
» В какой момент стоит сказать себе СТОП в отношениях
» Что нужно сказать сыну, перед тем как он повзрослеет

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
ПРАКТИЧЕСКАЯ ВЫСШАЯ МАГИЯ ПРЕДКОВ :: ПСИХОЛОГИЯ :: ПСИХОЛОГИЯ-
Перейти: