Буллинг: что делать, если ребёнка травят в школе

БУЛЛИНГ: ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ РЕБЕНКА ТРАВЯТ В ШКОЛЕ?

Травля в детском коллективе, или буллинг, неблагоприятно влияет на всех его членов. Она ожесточает агрессоров, становится причиной травматического опыта жертвы и наблюдателей. Распределение ролей имеет определенные закономерности, но чаще всего жертвой дети становятся по чистой случайности.

Школьная травля является широко распространенным явлением в детской и подростковой среде. Предотвратить или предугадать его достаточно сложно. Именно поэтому современным родителям так важно знать о том, как защитить ребенка от школьного буллинга и что делать, если его травят сверстники.

Закономерности школьной травли

Буллинг в школе подрывает весь процесс обучения, способствуя повышению напряжения, отчужденности, жестокости. Если в классе начинается травля, другие дети включаются в нее автоматически. Роли в школьном буллинге могут быть различными:

агрессоры — инициируют издевательства, руководят ими или участвуют в них;
наблюдатели — испытывают по отношению к действиям агрессоров одобрение или осуждение, но предпочитают держаться в стороне от конфликтов;
жертва — тот, над кем издеваются.
Зачастую очевидцы буллинга ничего не предпринимают или сами включаются в травлю, поскольку боятся, что, если они вступятся, то окажутся на месте жертвы. Их бездействие нередко сопровождает чувство вины. В школьной травле опасно придерживаться отстраненной позиции. Даже когда сам ребенок не является жертвой жестоких действий, как наблюдатель, он подвержен не меньшей травматизации. Психологи называют подобный опыт «травмой наблюдателя».

Место жертвы может занять абсолютно любой ребенок. Это не связано с благополучием семьи, уровнем доходов, развитием, внешностью, интеллектуальными и физическими способностями.

Признаки школьной травли

Если ребенок подвергается травле, но боится или не хочет об этом рассказывать, можно предположить о том, что в школьном коллективе происходит что-то неладное, основываясь на следующих признаках:

внезапно возникшее нежелание посещать школу;
боли в сердце, голове или желудке, возникающие без причины;
участившиеся заболевания;
резкое снижение успеваемости;
печальный или обеспокоенный вид;
длительное подавленное настроение;
тревожность;
нервные тики, энурез;
нарушения сна, кошмары;
стремление к уединению, отказ от общения;
нарушения аппетита.
Однако не стоит делать преждевременных выводов, исходя лишь из внешних признаков. Необходимо поговорить с ребенком и постараться выяснить причины изменений в его самочувствии и поведении.

Что делать, если ребенка травят

При столкновении с тем фактом, что ребенка травят сверстники, у родителей могут возникать различные чувства. Это и вина, и стыд, и бессилие, и гнев. Не зная, как реагировать, на эмоциях они иногда начинают обвинять детей или давать им нравоучения вместо того, чтобы просто посочувствовать и поддержать. Но это деструктивные реакции, которые причиняют психике ребенка еще больший вред и заставляют его замыкаться в себя.

Поэтому стремитесь к поддержанию со своими детьми доверительных отношений, чтобы они могли вовремя обратиться к вам за помощью. Разрушить такие отношения неосторожными упреками в критические моменты очень просто.

Как начать разговор

Прежде всего следует попытаться обсудить с ребенком случившееся. Делать это необходимо спокойно. Можно использовать фразы, помогающие установить доверительный контакт:

«Я с тобой» — это позволит ребенку почувствовать, что вы на его стороне и хотите помочь ему вместе разобраться с проблемой;
«Я сожалею о том, что это произошло» — эти слова необходимы, чтобы он понял, что вы разделяете его переживания;
«Причина не в тебе» — объясните, что многие дети и подростки сталкиваются с подобными проблемами;
«Хорошо, что ты рассказал мне» — акцентируйте внимание ребенка на том, что он верно поступил, обратившись за помощью к вам;
«Я постараюсь защитить тебя» — дайте надежду на улучшение ситуации в будущем.
Стратегия действий
Важно, чтобы взрослые не закрывали глаза на случаи школьной травли. С этой проблемой дети не должны пытаться справиться в одиночку. В борьбе с буллингом требуется комплексный подход. В исправлении ситуации должны участвовать все стороны: родители, школа и сам ребенок.

К сожалению, не все семьи находят поддержку со стороны школьных педагогов и администрации, тогда практически единственным способом решения проблемы остается переход в другую школу или на домашнее обучение.

На новом учебном месте ситуация может повториться, поскольку роль жертвы имеет свойство закрепляться. Чтобы пережить полученный травматический опыт и выработать способность противостоять обидчикам, в большинстве случаев детям требуется помощь психолога.

Чем могут помочь родители

Ребенок не способен самостоятельно защититься от буллинга. Но родители могут оказать ему помощь и научить противостоять прессингу со стороны сверстников. Есть некоторые правила, которые необходимо донести до детей в целях профилактики конфликтов.

Сообщать взрослым о травле — это правильный поступок, который не является «стукачеством».
Самым мощным инструментом противостояния агрессии считается юмор.
Кроме того, важно работать над своей самооценкой. Проявлять уверенность и настойчивость (хотя бы внешне).
Жестокая месть обидчику — не лучший вариант решения проблемы. Она может породить еще большую агрессию.
Ситуации, способные спровоцировать травлю, необходимо избегать, а предложения поучаствовать в буллинге — отклонять.
Что делать если ребенок является агрессором
Если рекомендаций по поводу того, как помочь жертве буллинга, существует довольно много, то о том, что делать родителям с зачинщиками и активными участниками школьной травли, говорится редко. Но это не менее важный вопрос.

Чаще всего агрессорами становятся дети, которые самим подвергаются насилию в семье (физическому, эмоциональному) или переживают какую-либо психотравму (утрата близких, развод родителей, личные кризисы). Другие испытывают давление или принуждение со стороны более старших и влиятельных сверстников. Такие дети, бесспорно, и сами нуждаются в помощи. Прежде чем наказывать или ругать их, важно объективно посмотреть на атмосферу, царящую в доме и в окружении.

Бывают и другие причины. Например, агрессором может стать подросток, обладающий завышенной самооценкой в совокупности с отсутствием способности к сопереживанию чужой боли. Такому ребенку необходимо установить жесткие границы допустимого поведения, подкрепляемые понятными последствиями его действий.