ПРАКТИЧЕСКАЯ ВЫСШАЯ МАГИЯ ПРЕДКОВ
Уважаемые гости нашего форума, который посвящён Практической Высшей Магии Предков! Просим Вас пройти регистрацию, которая займёт всего лишь несколько минут и Вы сможете просматривать все категории и темы, которые закрыты для гостей и без всплывающей рекламы! На нашем форуме Вы найдёте множество полезной информации, в том числе родовые обряды и ритуалы, которые передавались из поколения в поколение.
На нашем форуме практикуют потомственные специалисты, которые окажут Вам реальную помощь, и с радостью помогут советом!
Наши специалисты: Мастер и основатель проекта ВМП Archangelus , потомственная Ведьма-Марго! Наши специалисты будут рады проконсультировать Вас совершенно бесплатно в разделе "Консультационный центр". Также можете обратиться в личные кабинеты наших мастеров. Добро пожаловать на наш форум! Мы будем рады видеть Вас в рядах гостей и пользователей нашего форума! С уважением, Администрация форума!
ПРАКТИЧЕСКАЯ ВЫСШАЯ МАГИЯ ПРЕДКОВ
Уважаемые гости нашего форума, который посвящён Практической Высшей Магии Предков! Просим Вас пройти регистрацию, которая займёт всего лишь несколько минут и Вы сможете просматривать все категории и темы, которые закрыты для гостей и без всплывающей рекламы! На нашем форуме Вы найдёте множество полезной информации, в том числе родовые обряды и ритуалы, которые передавались из поколения в поколение.
На нашем форуме практикуют потомственные специалисты, которые окажут Вам реальную помощь, и с радостью помогут советом!
Наши специалисты: Мастер и основатель проекта ВМП Archangelus , потомственная Ведьма-Марго! Наши специалисты будут рады проконсультировать Вас совершенно бесплатно в разделе "Консультационный центр". Также можете обратиться в личные кабинеты наших мастеров. Добро пожаловать на наш форум! Мы будем рады видеть Вас в рядах гостей и пользователей нашего форума! С уважением, Администрация форума!
ПРАКТИЧЕСКАЯ ВЫСШАЯ МАГИЯ ПРЕДКОВ
Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.

ПРАКТИЧЕСКАЯ ВЫСШАЯ МАГИЯ ПРЕДКОВ

Наш форум посвящен Практической Высшей Магии Предков Темы : Ритуальная и Обрядовая Магия , Колдовство , Чернокнижие , Эзотерика , Любовная Магия , Целительство , Знахарство , Руны , Таро , Талисманы , Амулеты , Обереги , Духовному развитию !
 
ФорумФорум  ПорталПортал  Наши школы !  Последние изображенияПоследние изображения  Отзывы Форума !  О нашем Форуме !  ПоискПоиск  РегистрацияРегистрация  ВходВход  
Добро пожаловать в наш форум !
Декабрь 2024
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     
КалендарьКалендарь
Последние темы
» Профессиональное заболевание магов
Родительское выгорание-тревожные признаки EmptyСб 30 Ноя 2024, 21:35 автор Марго

» Техника работы с мандалой
Родительское выгорание-тревожные признаки EmptyСб 30 Ноя 2024, 21:32 автор Марго

» Йога для начинающих
Родительское выгорание-тревожные признаки EmptyСб 30 Ноя 2024, 21:27 автор Марго

» Практика дыхания
Родительское выгорание-тревожные признаки EmptyСб 30 Ноя 2024, 21:02 автор Марго

» Йога на каждый день
Родительское выгорание-тревожные признаки EmptyСб 30 Ноя 2024, 20:39 автор Марго

» Сахаджа Йога. Методы очистки левого канала
Родительское выгорание-тревожные признаки EmptyЧт 28 Ноя 2024, 18:28 автор Марго

» Использование элемента огня. Чистим левый канал
Родительское выгорание-тревожные признаки EmptyЧт 28 Ноя 2024, 18:25 автор Марго

» Чакры и каналы
Родительское выгорание-тревожные признаки EmptyЧт 28 Ноя 2024, 18:22 автор Марго

» Сахаджа Йога
Родительское выгорание-тревожные признаки EmptyЧт 28 Ноя 2024, 18:18 автор Марго

» Для чего на самом деле существует приворот?
Родительское выгорание-тревожные признаки EmptyВс 24 Ноя 2024, 19:29 автор Марго

» Пять шагов к релаксации
Родительское выгорание-тревожные признаки EmptyВс 24 Ноя 2024, 19:25 автор Марго

» Каналы нади
Родительское выгорание-тревожные признаки EmptyВс 24 Ноя 2024, 19:23 автор Марго

» Тибетская йога - от синяков и "мешков" под глазами!
Родительское выгорание-тревожные признаки EmptyВс 24 Ноя 2024, 19:21 автор Марго

» Энергетическое тело человека
Родительское выгорание-тревожные признаки EmptyВс 24 Ноя 2024, 19:15 автор Марго

» Омоложение - одно упражнение!
Родительское выгорание-тревожные признаки EmptyВс 24 Ноя 2024, 19:11 автор Марго

» Наули: волна, смывающая болезни
Родительское выгорание-тревожные признаки EmptyВс 24 Ноя 2024, 19:08 автор Марго

» Закрой глаза, чтобы увидеть
Родительское выгорание-тревожные признаки EmptyВс 24 Ноя 2024, 19:05 автор Марго

» Йога на работе – 5 простых способов снизить стрессовую нагрузку
Родительское выгорание-тревожные признаки EmptyВс 24 Ноя 2024, 19:02 автор Марго

» Мауна-практика молчания
Родительское выгорание-тревожные признаки EmptyВс 24 Ноя 2024, 19:00 автор Марго

» Сохранить энергию с помощью языка
Родительское выгорание-тревожные признаки EmptyВс 24 Ноя 2024, 18:55 автор Марго

Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 32, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 32 :: 2 поисковых систем

Нет

Больше всего посетителей (848) здесь было Вт 19 Ноя 2019, 07:24
ФАЗА ЛУНЫ
Фазы Луны на RedDay.ru (Москва)
Самые активные темы
ВСЕМ ПРИВЕТ !
Характер и судьба по дате рождения
Полный список существ+описание
Список Демонов
Азы стихийной магии
ОБЩЕНИЕ НА ВСЕ ТЕМЫ
Отзывы о Форуме, Школах, Семинарах, Акциях, Практикумах
Мастерство (из бывшей школы Олега Чуруксаева)
ПОЗДРАВЛЕНИЯ
Синтетическая характеристика положения Солнца и Точки Восхождения
Наш Канал На YouTube

Наш Канал На YouTube

 

 Родительское выгорание-тревожные признаки

Перейти вниз 
АвторСообщение
Марго
Администратор ВМП . Практикующая Ведьма специалист по Черной , Любовной , Денежной Магии
Администратор ВМП . Практикующая Ведьма специалист по Черной , Любовной , Денежной Магии
Марго


Сообщения : 56415
Дата регистрации : 2014-08-23
Откуда : из леса, где много диких партизан

Родительское выгорание-тревожные признаки Empty
СообщениеТема: Родительское выгорание-тревожные признаки   Родительское выгорание-тревожные признаки EmptyСб 16 Ноя 2024, 19:39

РОДИТЕЛЬСКОЕ ВЫГОРАНИЕ – ТРЕВОЖНЫЕ ПРИЗНАКИ

Наверняка каждый хотя бы раз в жизни испытывал опустошение от дела, которому уделяет большую часть времени. Физическое и психическое истощение в ответ на стресс или усталость — это и есть эмоциональное выгорание. Раньше его связывали в основном с работой, творчеством или отношениями, но сейчас все чаще говорят и о родительском выгорании.

«Зачастую родители рассматривают ребенка как проект: нужно взяться и выполнить задачу. Многие пренебрегают отдыхом и не заряжают свою “батарейку”, которая их потом должна питать. Перенапряжение и последующее выгорание — просьба нашего организма о помощи».

«Звоночки», на которые родителям стоит обратить внимание: эмоциональное отдаление от ребенка; невозможность получать удовольствие от родительства; разочарование в себе как в родителе; ощущение «с меня хватит».

«Сейчас требования к родителям гораздо выше, чем были раньше. Семьи, как правило, нуклеарные, и родители не всегда могут рассчитывать на поддержку других родственников. Все обязанности и ответственность за воспитание ребенка делятся между двумя людьми — зачастую неравномерно. Нередко родительский опыт усложняют уже существующие трудности — склонность к депрессии, психические особенности и высокая тревожность», — объяснила психолог.

Из-за любви и желания родителей дать ребенку самое лучшее, в социологии появился термин «интенсивное родительство» — стиль воспитания, когда все усилия семьи направлены на развитие ребенка, без внимания к своим ощущениям.

«Я часто сталкиваюсь с высокой вовлеченностью родителей в учебу детей. Многие мамы и папы считают, что отметки ребенка в школе — это непосредственная оценка того, как они справляются с ролью родителя. Такая “образовательная гонка” учитывает не индивидуальный профиль ребенка, а лишь проекции и амбиции мамы и папы», — рассказала она.

Например, родители чересчур строго относятся к оценкам ребенка и не учитывают его способности и наклонности. Если чувствуете, что это про вас, ответьте честно на вопрос: хорошие отметки и масса кружков нужны ребенку или вам?

Признаки избыточного внимания к учебе ребенка: перегрузка расписания, тревожное отношение к оценкам, выполнение домашнего задания за ребенка, чувство вины: «я плохая мать, я ребенку недодаю, можно сделать больше».

«Важно помнить, что основная миссия родителя — любить своего ребенка и заботиться о нем. Гипервнимательное отношение к учебе никогда не шло на пользу ни родителям, ни детям. В образовательном процессе у каждого должна сохраняться своя роль. Родитель может поддерживать ребенка, находить возможности и экспертов, которые могут облегчить обучение, вовлечь ребенка, но не обучать. Для этого есть специалисты — учителя, репититоры, образовательные онлайн-платформы — все те, кто как раз занимает роль наставника в обучении», — отметила эксперт.

Если вы начали замечать признаки выгорания, первым делом стоит обратиться за консультацией к специалисту. Однако для быстрой самопомощи можно использовать техники, которые помогут снять напряжение и вернуть баланс.

Расставляйте приоритеты и находите время для отдыха. Можно договориться с другими родителями и сопровождать детей на занятия и прогулки по очереди. Также родственники могут забрать ребенка на несколько часов — это время важно уделять только себе. Отработку школьных знаний и развитие новых навыков у ребенка делегируйте специалистам в образовании.

«Делитесь чувствами. Признать проблему — это первый шаг к ее решению. В случае с интенсивным родительством проблема может быть не столько в учебе, сколько в восприятии ситуации. Не держите все в себе и забудьте о позиции “я сам”. Можно и нужно честно просить близких о поддержке», — рекомендовала психолог.

Отдыхайте вместе со второй половинкой. После рождения ребенка многие пары перестают проводить время вместе. Важно не лишать себя близости: сходить с партнером в кино, погулять в парке или поужинать в ресторане. Постоянно находиться в роли родителя крайне тяжело — необходимо переключаться и учиться жить собственную жизнь.

«Меняйте обстановку и расслабляйте тело. Можно изменить тон освещения в квартире или попробовать ароматерапию — даже незначительные перемены помогут чувствовать себя лучше. Все напряжение копится в теле — сходите на массаж или позвольте себе выспаться», — резюмировала психолог.
Гульфия Касимова, педагог-психолог

_________________
ПРАКТИКУЮЩИЙ МАСТЕР-ДИАГНОСТИКА НА ТАРО, КОНСУЛЬТАЦИИ, РЕКОМЕНДАЦИИ. ПРОВЕДЕНИЕ ОБРЯДОВ И РИТУАЛОВ

Моя почта: [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
WhatsApp/Viber: +7 903 092 38 42

Мой кабинет: [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
Запись на обучение в Наши Школы:  
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
Наши Акции:  
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
Вернуться к началу Перейти вниз
 
Родительское выгорание-тревожные признаки
Вернуться к началу 
Страница 1 из 1
 Похожие темы
-
» Родительское предписание "НЕ ЖИВИ!"
» Признаки яснослышания.
»  Признаки ясновидения.
» Признаки порчи
» Признаки яснослышания.

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
ПРАКТИЧЕСКАЯ ВЫСШАЯ МАГИЯ ПРЕДКОВ :: ПСИХОЛОГИЯ :: ПСИХОЛОГИЯ-
Перейти: