ЭНЕРГЕТИЧЕСКОЕ ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА

Желательно дня два до чистки не есть тяжелой пищи.
Лучше выбрать выходной день и так чтобы ни кто не мешал. Проснуться и позавтракав, приступаем к действу. Для начала нужно принять ванну. Пока ванна наполняется, в отдельной чаше смешиваем розовые лепестки и цедру любого цитрусового. Все это заливаем кипятком и настаиваем где-то минут 5-10. В другую чашу насыпаем морскую соль. В соль добавляем смесь масел в равных долях, но кол-во их должно быть кратно 3 (3,6,9,12и т.д.)
Когда ванна наполнится, вылить в нее настой. Раздеться и натереть все тело солью, остатки соли высыпать в ванну. Погрузиться в нее и, закрыв глаза, представить, как вода уносит с собой все плохое. Отбросить плохие мысли, думать только о хорошем или стараться совсем не думать. Можно включить приятную музыку.
Покинув ванну, заварите зеленый чай. И пейте его маленькими глотками, под тихую музыку, созерцая все вокруг. Старайтесь отбросить повседневные мысли.
После пойдите в комнуту или, если погода позволяет, на улицу, в уединенное место. Очертите круг. Зажгите свечи или воскурите благовония. Снимите с себя все лишнее (в идиале надо раздеться догола). Сядьте на пол или на землю. Посидите какое-то время просто раздумывая, созерцая и успокаиваясь.
Опустите обе ладони на землю и представьте, как все плохое всасывается в землю под вами, как ненужные мысли покидают вас, как все тело опустошается. Посидите и посозерцайте эту пустоту.
Теперь поднимите руки вверх, ладонями к небу, и представьте как свет заливает вас. Как вас наполняет тепло и радость. Как пустота вокруг вас заполняется белым светом. После этого можно еще немного помедитировать, закрепляя в себе новые ощущения.
Вернувшись домой или покинув комнату выпейте снова зеленого чая.

Весь день лучше воздержаться от каких либо контактов с людьми, не являющимися родственниками и от любых раздражающих факторов.