ПРАКТИЧЕСКАЯ ВЫСШАЯ МАГИЯ ПРЕДКОВ Наш форум посвящен Практической Высшей Магии Предков Темы : Ритуальная и Обрядовая Магия , Колдовство , Чернокнижие , Эзотерика , Любовная Магия , Целительство , Знахарство , Руны , Таро , Талисманы , Амулеты , Обереги , Духовному развитию ! |
Добро пожаловать в наш форум ! |
Май 2024 | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|
| | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | | | Календарь |
|
Кто сейчас на форуме | Сейчас посетителей на форуме: 288, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 288 :: 2 поисковых систем
Нет
Больше всего посетителей (848) здесь было Вт 19 Ноя 2019, 07:24
|
ФАЗА ЛУНЫ |
|
| | Диета Вендерской | |
| | Автор | Сообщение |
---|
Марго Администратор ВМП . Практикующая Ведьма специалист по Черной , Любовной , Денежной Магии
Сообщения : 55784 Дата регистрации : 2014-08-23 Откуда : из леса, где много диких партизан
| Тема: Диета Вендерской Ср 12 Ноя 2014, 11:22 | |
| ДИЕТА НА МЕСЯЦ - это низкокалорийная диета для приведения аппетита в должные рамки. Необходимо меню «А» чередовать через день с меню «Б». Первая неделя месяца
Перед работой
А: стакан теплого молока с ложечкой меда, черствый рогалик.
Б: чашка чая, кусочек черного хлеба, посыпанный петрушкой. Второй завтрак
А: стакан чая, 2 кусочка черного хлеба, тонко намазанный маслом, с двумя листьями салата.
Б: стакан кефира, черствый рогалик, 10-12 подсоленных редисок. Обед
А: отварная рыба с хреном, 2-3 картофелины, посыпанные зеленью, зеленый салат с лимонным соком и оливковым маслом.
Б: овощной суп, густой, с зеленым горошком, кусок постной говядины, 2-3 картофелины, фруктовый салат с сахаром и лимонным соком.
Полдник
А: 2 помидора или стакан томатного сока с сухариком.
Б: фрукты или стакан фруктового сока с бисквитом.
Ужин
А: стакан обезжиренного кефира, 2 кусочка черного хлеба, тонко намазанных медом и посыпанных петрушкой.
Б: стакан сладкого молока, 2 кусочка халы, подсушенной в духовке, помазанные медом. Вторая неделя месяца
Перед работой
А: стакан фруктового или овощного сока, 1 сухарик.
Б: стакан чая с молоком, кусочек черного хлеба с медом. Второй завтрак
А: 2 кусочка черного хлеба, немного масла и брынзы, стакан чаю.
Б: 2 кусочка черного хлеба с мясом, 2 помидора, стакан чаю. Обед
А: 2 котлеты из мяса, салат из моркови, кисель.
Б: красный борщ с вареным яйцом, отварная рыба, 2 картофелины, зеленый салат. Полдник
А: фрукты, бисквит.
Б: кефир и сухарик. Ужин
А: кефир, черный рогалик с джемом.
Б: стакан чая, 2 кусочка нежирного сыра. Третья неделя месяца
Перед работой
А: чашка кофе, кусочек черного хлеба с медом.
Б: стакан молока с медом, сухарик. Второй завтрак
А: кефир, кусочек черного хлеба с маслом, яйцо всмятку, редис.
Б: стакан чаю, 2 кусочка хлеба с постной ветчиной, 2 помидора. Обед
А: бифштекс, жаренный на сухой сковородке, шпинат со сметаной, стакан сока.
Б: рис, тушеные грибы, стакан бульона, 2 печеных яблока. Полдник
А: фрукты, сухарик.
Б: фрукты, бисквит. Ужин
А: стакан молока, черствый рогалик, творог.
Б: стакан чаю, кусочек хлеба с холодной телятиной, яблоко. Четвертая неделя месяца
Перед работой
А: чашка чая, сухарик с медом.
Б: стакан молока, черный хлеб с маслом. Второй завтрак
А: 2 кусочка хлеба с маслом и нежирным сыром, 2 яблока.
Б: черствый рогалик с маслом, 2 яйца всмятку, чай, яблоко. Обед
А: порция курицы с овощами, 2 ложки картофельного пюре, зеленый салат, кисель.
Б: чашка бульона без жира, фасоль с томатным соусом, 2 картофелины с зеленью, яблоко. Полдник
А: морковный сок, бисквит.
Б: чашка кофе, сухарик. Ужин
А: стакан обезжиренного кефира, черствый рогалик.
Б: 2 кусочка хлеба с печеночным паштетом, редис.
| |
| | | | Диета Вендерской | |
|
Похожие темы | |
|
| Права доступа к этому форуму: | Вы не можете отвечать на сообщения
| |
| |
| |
|