Самомассаж для похудения

Данный метод использует лишь одну точку, которая оказывает помощь организму, чтобы похудеть.

Точка располагается на средней линии живота на три цуня ниже пупка (3 цуня – ширина совмещенных четырех пальцев руки, исключая большой).

Лягте на спину, умеренно надавите на точку подушечкой большого пальца и совершайте вращательные движения по часовой стрелке в течение 30 минут со средней силой.

По мере приобретения опыта, вы научитесь интуитивно определять характер и силу необходимого воздействия на точку.

Курс длится не менее 25 дней (не более одного сеанса в день). За этот срок в 80% случаев удается похудеть на 1-5 кг.

Если же придерживаться правильного питания и вести активный образ жизни, то результат будет значительно лучше. Верно и обратное, если вы будете питаться гамбургерами, запивая их колой, то даже волшебная точка не сможет вам помочь.

Противопоказания к массажу точки
■Инфекционные заболевания
■Беременность
■Заболевания крови, сердца и почек
■Активная форма туберкулеза
■Любые воспаления и новообразования

Здравствуйте! Мне хотелось бы заострить ваше внимание на методе ,,Медовый массаж,, При резком похудении кожа провисает,появляются некрасивые складки. Наша задача помочь коже приобрести былую упругость.

Для этой процедуры необходимы следующие ингредиенты:

хвойные эфирные масла(кедровое,пихтовое,сосновое и т д), мумиё,мед,теплая вода,порошок кофейного напитка.Две таблетки мумиё растворить в чайной ложке теплой воды. Добавить мед (1ч.ложка) и размешать до однородной массы.

Проблемные места смазать эфирным маслом и выложить мед. Начинаем несильно похлопывать ладошками,постепенно увеличивая радиус массажа. Мед начинает подсыхать и кожа тянется за ладонью. Это больно, но со временем привыкните. Сеанс 5-7 минут,а если невтерпеж можно меньше.Смыть.Развести кофейный напиток теплой водой до состояния густой сметаны и энергично растереть по всему телу.Смыть. Не вытирайтесь!

На следующий день на месте массажа появяться мелкие синячки. Ничего страшного так и должно быть. Через некоторое время ваша кожа подтянется, станет золотистого оттенка,удаляться мелкие волоски. Кроме того ваша кожа получит необходимые вещества и микроэлементы содержащися в меде.

В А Ж Н О ! Массаж нельзя делать людям аллергией на мед,гипертоникам,а так же людям с заболеваниями и повреждениями кожи. Обязательно проконсультируйтесь с врачем.