ПРАКТИЧЕСКАЯ ВЫСШАЯ МАГИЯ ПРЕДКОВ Наш форум посвящен Практической Высшей Магии Предков Темы : Ритуальная и Обрядовая Магия , Колдовство , Чернокнижие , Эзотерика , Любовная Магия , Целительство , Знахарство , Руны , Таро , Талисманы , Амулеты , Обереги , Духовному развитию ! |
Добро пожаловать в наш форум ! |
Май 2024 | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|
| | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | | | Календарь |
|
Последние темы | » Признаки магического влияния на разрушение семьиВчера в 12:27 автор Марго» Любовный треугольник. Как он относится к вам? Как он относится к ней? И скем он останетсяСб 18 Май 2024, 15:55 автор Марго» Как ослаблять, предотвращать природные катастрофыСб 18 Май 2024, 15:49 автор Марго» АИЛ - традиционное алтайское жильеСб 18 Май 2024, 15:48 автор Марго» Страшный шаманСб 18 Май 2024, 15:46 автор Марго» Шаманский бубен АлтайцевСб 18 Май 2024, 15:45 автор Марго» Понятия, связанные со священными местами и обычаями на АлтаеСб 18 Май 2024, 15:43 автор Марго» Гороскоп АлтаяСб 18 Май 2024, 15:42 автор Марго» Энергии космоса и Алтайская колыбель тюрковСб 18 Май 2024, 15:41 автор Марго» Мистическая встреча с шаманомСб 18 Май 2024, 15:39 автор Марго» Дракон у АлтайцевСб 18 Май 2024, 15:38 автор Марго» Роль пуповины в алтайской семьеСб 18 Май 2024, 15:36 автор Марго» Алтайский шаманизмСб 18 Май 2024, 15:35 автор Марго» Женщины-шаманки у алтайцевСб 18 Май 2024, 15:33 автор Марго» Функция камчи у алтайских народовСб 18 Май 2024, 15:31 автор Марго» Сагаалган – шаманский Новый год по буддийскому календарюСб 18 Май 2024, 15:31 автор Марго» Мировоззрение ЮкагировСб 18 Май 2024, 15:29 автор Марго» Религия и шаманизм у КоряковСб 18 Май 2024, 15:26 автор Марго» О самадеятельности в магии. На примере чистки денежного каналаЧт 16 Май 2024, 19:25 автор Марго» Оппозиция свет-тьма в шаманизме сибирских народовЧт 16 Май 2024, 19:23 автор Марго |
Кто сейчас на форуме | Сейчас посетителей на форуме: 40, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 40 :: 3 поисковых систем
Нет
Больше всего посетителей (848) здесь было Вт 19 Ноя 2019, 07:24
|
ФАЗА ЛУНЫ |
|
| | Медитация для успокоения и концентрации | |
| | Автор | Сообщение |
---|
Марго Администратор ВМП . Практикующая Ведьма специалист по Черной , Любовной , Денежной Магии
Сообщения : 55914 Дата регистрации : 2014-08-23 Откуда : из леса, где много диких партизан
| Тема: Медитация для успокоения и концентрации Сб 25 Апр 2020, 15:30 | |
| МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ УСПОКОЕНИЯ И КОНЦЕНТРАЦИИ
Предлагаем Вашему вниманию медитацию «Священные слова»
Повторение мантр, или священных санскритских слов, помогает фокусировать внимание, успокоить и трансформировать свой ум. Повторение мантр является аспектом буддийской и индуистской духовной традиции, но вы можете использовать повторение мантры для ментального и физического расслабления
Описание: Одной из самых знаменитых буддийских мантр является "ОМ МАНИ ПАДМЕ ХУМ". Известная как МАНИ, это мантра бога Авалокитешвары, тибетского вопрощения сострадания. Одним из популярных способов применения мантры МАНИ является направление своего сострадания ко всем живым существам во вселенной. Во время повторения этой мантры вы должны думать о людях, животных, рыбах, птицах и насекомых по крайней мере 21, но желательно все же 108 раз. Помните, что и себя вы также должны сделать объектом собственного сострадания. И хотя это необязательно, но повторение мантр обычно практикуется с применением буддийских четок, которые называются мала. В Тибете распевание мантр считается очень мощной духовной практикой
Время: Повторяйте мантры в любое время и в любом месте, когда вам захочется.
Подготовка: По возможности пользуйтесь буддийскими четками со 108 бусинами или популярным молитвенным браслетом. Эти предметы легко найти в интернет-магазинах. Если у вас нет никаких четок, просто считайте по пальцам.
Практика:
1. Сядьте в позу Лотоса на подушку в спокойном месте, где вас никто не потревожит. 2. Глубоко дышите минуту или около того, чтобы очистить свой ум. Затем начните медленно и тихо повторять мантру "ОМ МАНИ ПАДМЕ ХУМ". Когда появляется мысль, спокойно отпускайте ее и вновь фокусируйтесь на мантре. 3. Продолжайте повторять мантру несколько минут, а затем представьте, что ваши слова достигают всех живых существ и освобождают их от страданий. Не забудьте подумать и о себе. Сделайте 108 повторений или отсчитайте один круг бусин на традиционных буддийских четках, или мала. 4. В конце медитации посидите спокойно еще две минуты, сфокусировав внимание на дыхании
| |
| | | | Медитация для успокоения и концентрации | |
|
Похожие темы | |
|
| Права доступа к этому форуму: | Вы не можете отвечать на сообщения
| |
| |
| |
|