ПРАКТИЧЕСКАЯ ВЫСШАЯ МАГИЯ ПРЕДКОВ
Уважаемые гости нашего форума, который посвящён Практической Высшей Магии Предков! Просим Вас пройти регистрацию, которая займёт всего лишь несколько минут и Вы сможете просматривать все категории и темы, которые закрыты для гостей и без всплывающей рекламы! На нашем форуме Вы найдёте множество полезной информации, в том числе родовые обряды и ритуалы, которые передавались из поколения в поколение.
На нашем форуме практикуют потомственные специалисты, которые окажут Вам реальную помощь, и с радостью помогут советом!
Наши специалисты: Мастер и основатель проекта ВМП Archangelus , потомственная Ведьма-Марго! Наши специалисты будут рады проконсультировать Вас совершенно бесплатно в разделе "Консультационный центр". Также можете обратиться в личные кабинеты наших мастеров. Добро пожаловать на наш форум! Мы будем рады видеть Вас в рядах гостей и пользователей нашего форума! С уважением, Администрация форума!
ПРАКТИЧЕСКАЯ ВЫСШАЯ МАГИЯ ПРЕДКОВ
Уважаемые гости нашего форума, который посвящён Практической Высшей Магии Предков! Просим Вас пройти регистрацию, которая займёт всего лишь несколько минут и Вы сможете просматривать все категории и темы, которые закрыты для гостей и без всплывающей рекламы! На нашем форуме Вы найдёте множество полезной информации, в том числе родовые обряды и ритуалы, которые передавались из поколения в поколение.
На нашем форуме практикуют потомственные специалисты, которые окажут Вам реальную помощь, и с радостью помогут советом!
Наши специалисты: Мастер и основатель проекта ВМП Archangelus , потомственная Ведьма-Марго! Наши специалисты будут рады проконсультировать Вас совершенно бесплатно в разделе "Консультационный центр". Также можете обратиться в личные кабинеты наших мастеров. Добро пожаловать на наш форум! Мы будем рады видеть Вас в рядах гостей и пользователей нашего форума! С уважением, Администрация форума!
ПРАКТИЧЕСКАЯ ВЫСШАЯ МАГИЯ ПРЕДКОВ
Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.

ПРАКТИЧЕСКАЯ ВЫСШАЯ МАГИЯ ПРЕДКОВ

Наш форум посвящен Практической Высшей Магии Предков Темы : Ритуальная и Обрядовая Магия , Колдовство , Чернокнижие , Эзотерика , Любовная Магия , Целительство , Знахарство , Руны , Таро , Талисманы , Амулеты , Обереги , Духовному развитию !
 
ФорумФорум  ПорталПортал  Наши школы !  Отзывы Форума !  О нашем Форуме !  ПоискПоиск  РегистрацияРегистрация  ВходВход  
Добро пожаловать в наш форум !
Сентябрь 2022
ПнВтСрЧтПтСбВс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  
КалендарьКалендарь
Последние темы
» Демоны и духи в тувинской мифологии
Пассивные техники медитации EmptyВчера в 16:26 автор Марго

» Верования эвенков
Пассивные техники медитации EmptyВчера в 16:24 автор Марго

» Первоистоки шаманского мировоззрения
Пассивные техники медитации EmptyВчера в 16:23 автор Марго

» Мировоззрение шамана
Пассивные техники медитации EmptyВчера в 16:22 автор Марго

» Пантеон божеств трех миров. Верования народности Саха
Пассивные техники медитации EmptyВчера в 15:44 автор Марго

» Мифология древних тюрков
Пассивные техники медитации EmptyВчера в 15:42 автор Марго

» Гудыри-Мумы-мать грома в удмуртской мифологии
Пассивные техники медитации EmptyВчера в 15:39 автор Марго

» Кутись и Вожо. Злые духи удмуртов
Пассивные техники медитации EmptyВчера в 15:38 автор Марго

» Бичура/Бисура-удмуртский инкуб
Пассивные техники медитации EmptyВчера в 15:37 автор Марго

» Коркамурт-домовой древних удмуртов
Пассивные техники медитации EmptyВчера в 15:36 автор Марго

» Толпери-дух ветра удмуртов
Пассивные техники медитации EmptyВчера в 15:35 автор Марго

» Нюлэсмурт-Бог леса Удмуртов
Пассивные техники медитации EmptyВчера в 15:34 автор Марго

» Родовые Божества-Воршуды и святилища Куала
Пассивные техники медитации EmptyВчера в 15:32 автор Марго

» Бог Луд/Керемет
Пассивные техники медитации EmptyВчера в 15:31 автор Марго

» Правила жертвоприношений древних удмуртов
Пассивные техники медитации EmptyВчера в 15:30 автор Марго

» Самопроклятие
Пассивные техники медитации EmptyВс 25 Сен 2022, 15:58 автор Марго

» Нужна помощь Мага, но ДЕНЕГ НЕТ
Пассивные техники медитации EmptyВс 25 Сен 2022, 15:57 автор Марго

» Опасные признаки, которые говорят о том, что вам нужна помощь мага в непростое время
Пассивные техники медитации EmptyВс 25 Сен 2022, 15:56 автор Марго

» Чем страшен крадник?
Пассивные техники медитации EmptyВс 25 Сен 2022, 15:55 автор Марго

» С чего начать?
Пассивные техники медитации EmptyВс 25 Сен 2022, 15:54 автор Марго

Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 51, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 51 :: 3 поисковых систем

Нет

Больше всего посетителей (848) здесь было Вт 19 Ноя 2019, 07:24
ФАЗА ЛУНЫ
Фазы Луны на RedDay.ru (Москва)
Самые активные темы
ВСЕМ ПРИВЕТ !
Характер и судьба по дате рождения
Полный список существ+описание
Список Демонов
Азы стихийной магии
ОБЩЕНИЕ НА ВСЕ ТЕМЫ
Мастерство (из бывшей школы Олега Чуруксаева)
ПОЗДРАВЛЕНИЯ
Синтетическая характеристика положения Солнца и Точки Восхождения
Отзывы о Форуме, Школах, Семинарах, Акциях, Практикумах
Наш Канал На YouTube

Наш Канал На YouTube

 

 Пассивные техники медитации

Перейти вниз 
АвторСообщение
Марго
Администратор ВМП . Практикующая Ведьма специалист по Черной , Любовной , Денежной Магии
Администратор ВМП . Практикующая Ведьма специалист по Черной , Любовной , Денежной Магии
Марго


Сообщения : 57321
Дата регистрации : 2014-08-23
Откуда : из леса, где много диких партизан

Пассивные техники медитации Empty
СообщениеТема: Пассивные техники медитации   Пассивные техники медитации EmptyПт 06 Ноя 2020, 16:07

Пассивные техники медитации.

Бывают ситуации, когда вы не можете выполнять активные техники. Здесь представлены два простых, но очень эффективных пассивных метода.

1. Наблюдение Дыхания

Наблюдение за дыханием – техника, которую вы можете выполнять везде, в любое время, даже если у вас есть всего несколько свободных минут. Вы просто наблюдаете поднятие и опускание груди или живота, то, как воздух входит и выходит. Или попробуйте другую версию…

Шаг 1: Наблюдай вдох

Закрой глаза и начни наблюдать свое дыхание. Сначала наблюдай вдох, то, как воздух входит в ноздри и опускается в легкие.

Шаг 2: Наблюдай промежуток между вдохом и выдохом

В конце вдоха наступает промежуток, перед тем, как начнется выдох. Это очень важный момент. Наблюдай этот промежуток.

Шаг 3: Наблюдай выдох

Сейчас наблюдай выдох.

Шаг 4: Наблюдай промежуток, который последует

В конце выдоха второй промежуток: наблюдай этот промежуток. Делай эти четыре шага два или три раза. Просто наблюдай цикл дыхания, не меняя его никаким образом. Просто наблюдай естественный ритм.

Шаг 5: Счет вдохов

Сейчас начни считать: вдох – считай раз(не считай выдох), вдох – два, и так до десяти. Когда досчитаешь до десяти, возвращайся к началу. Если ты забудешь о наблюдении дыхания, то можешь насчитать и больше десяти. Тогда снова начинай с одного.

Важно помнить две вещи: наблюдение и промежутки между вдохом и выдохом, особенно опыт промежутков, твоего глубочайшего центра, твоего бытия. И второе: продолжай считать, но не больше чем до десяти. Потом возвращайся к началу. Считай только вдохи.

Это упражнение для тренировки осознанности. Ты должен быть осознан, иначе ты начнешь считать выдохи, или продолжать считать после десяти.

Если ты наслаждаешься этой медитацией, продолжай выполнять ее. Это даст тебе невероятно ценный опыт.

~ Ошо

_________________
ПРАКТИКУЮЩИЙ МАСТЕР-ДИАГНОСТИКА НА ТАРО, КОНСУЛЬТАЦИИ, РЕКОМЕНДАЦИИ. ПРОВЕДЕНИЕ ОБРЯДОВ И РИТУАЛОВ

Моя почта: bellisima_2013@ro.ru
WhatsApp/Viber: +7 903 092 38 42

Мой кабинет: https://www.magic-tarot58.com/t31370-topic#102968
Запись на обучение в Наши Школы:  
https://www.magic-tarot58.com/f1-forum
Наши Акции:  
https://www.magic-tarot58.com/f150-forum

Пассивные техники медитации 63a474c169a367101e471a19ee2b1d30
Вернуться к началу Перейти вниз
 
Пассивные техники медитации
Вернуться к началу 
Страница 1 из 1
 Похожие темы
-
» Медитации Ошо "Не Два"
»  Техники очищения, защиты, медитации с помощью розы.
» Переживания в медитации
» Габриэль Россбах – Визуальные медитации. От расслабления к глубокой медитации…
» Медитации на Род

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
ПРАКТИЧЕСКАЯ ВЫСШАЯ МАГИЯ ПРЕДКОВ :: РЕЙКИ :: РЕЙКИ :: МЕДИТАЦИИ-
Перейти: