ПРАКТИЧЕСКАЯ ВЫСШАЯ МАГИЯ ПРЕДКОВ Наш форум посвящен Практической Высшей Магии Предков Темы : Ритуальная и Обрядовая Магия , Колдовство , Чернокнижие , Эзотерика , Любовная Магия , Целительство , Знахарство , Руны , Таро , Талисманы , Амулеты , Обереги , Духовному развитию ! |
Добро пожаловать в наш форум ! |
Май 2024 | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|
| | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | | | Календарь |
|
Последние темы | » Отзывы о Форуме, Школах, Семинарах, Акциях, ПрактикумахВчера в 21:45 автор Марго» Если вам причинили зло и вы не смогли защититьсяВчера в 20:39 автор Марго» Существует ли кредитная порча?Вчера в 20:31 автор Марго» Признаки магического влияния на разрушение семьиВчера в 20:29 автор Марго» Чем рискует тот, кто завистливо следит за вами?Вчера в 20:27 автор Марго» Существует ли справедливость?Вчера в 20:25 автор Марго» Я не хочу так житьВчера в 20:23 автор Марго» Сколько людей должно быть в отношениях?Вчера в 20:20 автор Марго» О долгахВчера в 20:16 автор Марго» Если вы страдаете от злобы родственниковВт 14 Май 2024, 16:31 автор Марго» Приворот ОстрыйВт 14 Май 2024, 16:29 автор Марго» Обряд с вольтомВт 14 Май 2024, 16:27 автор Марго» Что есть вольтВт 14 Май 2024, 16:25 автор Марго» Приворот на куклу (для женщины заказчицы)Вт 14 Май 2024, 16:25 автор Марго» Сведение неудачи на соломенную куклуВт 14 Май 2024, 16:23 автор Марго» Чёрный приворот зомбированиеВт 14 Май 2024, 16:21 автор Марго» Отождествление вольта (Чёрное крещение)Вт 14 Май 2024, 16:19 автор Марго» Кукольная магия(интересный материал)Вт 14 Май 2024, 16:17 автор Марго» Приворот на тряпичный вольт (Чёрная Королева)Вт 14 Май 2024, 16:15 автор Марго» Приворот+подчинение на вольт (Чёрная Королева)Вт 14 Май 2024, 16:12 автор Марго |
Кто сейчас на форуме | Сейчас посетителей на форуме: 182, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 182 :: 2 поисковых систем
Нет
Больше всего посетителей (848) здесь было Вт 19 Ноя 2019, 07:24
|
ФАЗА ЛУНЫ |
|
| | Упражнение "Феникс расправляет крылья". Увеличение жизненной энергии | |
| | Автор | Сообщение |
---|
Марго Администратор ВМП . Практикующая Ведьма специалист по Черной , Любовной , Денежной Магии
Сообщения : 55857 Дата регистрации : 2014-08-23 Откуда : из леса, где много диких партизан
| Тема: Упражнение "Феникс расправляет крылья". Увеличение жизненной энергии Ср 03 Янв 2018, 18:00 | |
| Упражнение «Феникс расправляет крылья». Увеличение жизненной энергииУвеличиваем жизненную энергию, восстанавливаем спокойствие. Движения рук напоминают взмахи крыльев феникса. Выполняя упражнение, вы сможете избавиться возбуждения, которое возникает после предыдущих занятий. Поэтому оно завершает весь цикл. Исходное положение: ноги на ширине плеч, руки свободно свисают вдоль туловища, пальцы чуть согнуты, мышцы расслаблены. Начало: поднимите руки, как будто держите перед собой мяч (правая рука находится над левой). Разверните кисти рук тыльными сторонами друг к другу. Теперь поднимите левую руку как можно дальше вверх и влево, ладонью вниз. Правую руку в время отведите как можно больше вниз и вправо ладонью вверх. В это самое время сделайте левой ногой полшага влево, принимая позу лучника. Перенесите вес тела на левую ногу, поверните голову (смотрите вниз, словно феникс, расправляющий крылья. Снова верните руки в исходное положение перед грудью (кисти рук тыльными сторонами обращены друг к другу). Поднимите правую руку как можно дальше вверх и вправо, ладонью вниз. Левую руку в это время отведите как можно дальше вниз и влево, ладонью вверх. В то же самое время сделайте правой ногой полшага вправо, принимая позу лучника. Перенесите вес тела на правую ногу, поверните голову и посмотрите вниз, словно феникс, расправляющий крылья. Сделайте это упражнение по 4 раза в правую и в левую сторону, в общей сложности 8 раз. Результаты. Это упражнение служит естественным завершением всего цикла. Его основное назначение — снять волнение и возбуждение и помочь вам вернуться в обычное состояние духа. Оно хорошо для восстановления функционального порядка в организме, увеличения жизненной энергии и спокойствия. Особенно полезно его делать тем, кто приступил к даосским упражнениям совсем недавно. Обратите внимание! Дышите естественным образом — легко, спокойно и глубоко. Все движения медленные и свободные, повороты тела и смена рук — мягкие и плавные. Когда поворачиваетесь, слегка сжимайте бедрами промежность, когда вытягиваете руки, встряхивайтесь всем телом. | |
| | | | Упражнение "Феникс расправляет крылья". Увеличение жизненной энергии | |
|
Похожие темы | |
|
| Права доступа к этому форуму: | Вы не можете отвечать на сообщения
| |
| |
| |
|