ПРАКТИЧЕСКАЯ ВЫСШАЯ МАГИЯ ПРЕДКОВ Наш форум посвящен Практической Высшей Магии Предков Темы : Ритуальная и Обрядовая Магия , Колдовство , Чернокнижие , Эзотерика , Любовная Магия , Целительство , Знахарство , Руны , Таро , Талисманы , Амулеты , Обереги , Духовному развитию ! |
Добро пожаловать в наш форум ! |
Июнь 2024 | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|
| | | | | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | Календарь |
|
Последние темы | » Зачем и для чего нужна диагностикаСб 01 Июн 2024, 14:51 автор Марго» Магические правила стрижкиСб 01 Июн 2024, 14:49 автор Марго» Пекло. Представления про Ад в славянском язычествеСб 01 Июн 2024, 14:48 автор Марго» энергетические люди, способные изменить мирСб 01 Июн 2024, 14:46 автор Марго» Использование цвета. ЖёлтыйСб 01 Июн 2024, 14:44 автор Марго» Фейерверк совпадений: магия синхронистичностиСб 01 Июн 2024, 14:43 автор Марго» Использование цвета. СерыйСб 01 Июн 2024, 14:42 автор Марго» Магические свойства шоколада и какаоСб 01 Июн 2024, 14:40 автор Марго» Ведьмин часСб 01 Июн 2024, 14:39 автор Марго» Священные реки ИндииСб 01 Июн 2024, 14:38 автор Марго» Похороны в ИндииСб 01 Июн 2024, 14:37 автор Марго» Спосок приятных дел на веснуСб 01 Июн 2024, 14:36 автор Марго» Жить душой через своё сердцеСб 01 Июн 2024, 14:35 автор Марго» Как работать с бесамиЧт 30 Май 2024, 14:36 автор Марго» Магия и лечениеЧт 30 Май 2024, 14:34 автор Марго» Эктоплазма призракаЧт 30 Май 2024, 14:33 автор Марго» Феномен души. Пустые жизниЧт 30 Май 2024, 14:31 автор Марго» Приметы и предвидение будущегоЧт 30 Май 2024, 14:30 автор Марго» Каждый человек умирает своей смертьюЧт 30 Май 2024, 14:28 автор Марго» как душа набирает карму каждое воплощениеЧт 30 Май 2024, 14:24 автор Марго |
Кто сейчас на форуме | Сейчас посетителей на форуме: 67, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 67 :: 2 поисковых систем
Нет
Больше всего посетителей (848) здесь было Вт 19 Ноя 2019, 07:24
|
ФАЗА ЛУНЫ |
|
| | Медитация на каждый день | |
| | Автор | Сообщение |
---|
Марго Администратор ВМП . Практикующая Ведьма специалист по Черной , Любовной , Денежной Магии
Сообщения : 55991 Дата регистрации : 2014-08-23 Откуда : из леса, где много диких партизан
| Тема: Медитация на каждый день Пт 06 Ноя 2020, 16:03 | |
| Начните вашу медитацию лёжа на ковровой поверхности или сидя в удобном кресле с поддерживающей спинкой. Начните расслаблять ваше тело с практики напряжения – расслабления. Напрягите мускулы вашего лица, затем расслабьте их. Расслабьте все участки своего лица. Проделайте эту работу со всеми частями тела. Сосредоточьтесь на одной из областей. Шее, плечах и руках.
Руки довольно часто находятся в напряжении. Почувствуйте, как напряжение уходит из ваших рук. Продолжите это со спиной, бёдрами и ногами. Уделите внимание ногам. Используйте ту же методику напряжения – расслабления, которую вы использовали для других частей вашего тела.
Теперь обратите внимание на дыхание. Закройте правую ноздрю, и сделайте вдох через левую. Затем задержите дыхание, сосчитайте до трёх, и выдыхайте весь воздух из лёгких. Повторите это, закрыв левую ноздрю. Проделайте так четыре раза.
Закройте глаза и найдите какую-либо область вашего тела, где ещё сохранилось напряжение. Поработайте с этой частью тела.
Визуализируйте тёплый яркий свет. Ощутите свет чистой любящей энергии, проникающий в ваше тело через макушку, почувствуйте, как мир и тепло распространяется во все области вашего тела. Вы можете визуализировать этот исцеляющий белый свет, выносящий из пальцев ваших ног токсины и всю негативную энергию из ваших клеток.
Тихо повторяйте себе эти утверждения: - Меня защищает этот исцеляющий белый свет. - Вдыхая этот свет, я связываюсь с божественной энергией. - Я достоин этого исцеляющего света. - Я чувствую, как моё тело очищается и исцеляется этим светом. - Я буду держать эту позитивную исцеляющую энергию в себе на протяжении всего дня. - Я чувствую счастье, здоровье и умиротворение."
Время перед сном – самое хорошее для практики этой медитации. Делайте это каждую ночь три недели, и вы увеличите возможности для расслабления в течение всего дня, просто думая об этой практике. Храните блокнот возле вашей кровати, чтобы кратко записывать любые идеи, которые вы можете получить из вашей мечты, так вы станете более расслабленным и спокойным. | |
| | | | Медитация на каждый день | |
|
Похожие темы | |
|
| Права доступа к этому форуму: | Вы не можете отвечать на сообщения
| |
| |
| |
|