Аромат, музыка, цвет

«В древности явление ароматов соединялось с целительным знанием. Жрецы указывали, как пользоваться и в каких случаях применять ароматы. Так можно без всякого колдовства уследить целую лечебную систему, основанную на вдыхании и питании нервной системы через втирание. Так древние гораздо глубже заглядывали через поверхность кожи» Е.И.Рерих

Целительные свойства имеют высокая музыка, прекрасные картины и ароматы цветов. Лучи солнца, проходя через цветные стекла, могут лечить различные заболевания. Даже вода, налитая в бутылочки разного цвета, под воздействием солнечных лучей приобретает новые химические свойства и может использоваться для лечения. В древнем Египте для поднятия жизненных сил в сосуды с фруктовым соком помещали драгоценные камни того же цвета. «Пифагор установил, что музыка обладает огромной целительной силой, и для лечения болезней он подобрал специальные гармоничные лады. По всей вероятности, он также экспериментировал с цветом и добился в этом немалого успеха» (Мэнли П.Холл, «Жизнь и философское учение Пифагора»).

Каждый цвет определенным образом воздействует на человека. Действие цветов обусловлено, с одной стороны, непосредственным влиянием их на организм, а с другой – ассоциациями, которые цвета вызывают на основе предшествовавшего опыта. Некоторые цвета возбуждают, другие, напротив успокаивают нервную систему.

Еще И.В.Гете отмечал действие цветов на настроение и делил с этой точки зрения цвета:
- возбуждающие, оживляющие, бодрящие;
- умиротворяющие, успокаивающие.

К первым он относил красно – желтые, ко вторым - сине- фиолетовые. Промежуточное место Гете отводил зеленому цвету, который, по его мнению, формирует состояние спокойной умиротворенности. Известную роль в этом эмоциональном воздействии цветов играют и ассоциации:
- голубой ассоциируется с цветом голубого неба;
- зеленый – с зеленью листвы и травы;
- голубовато-зеленый – с водной гладью;
- оранжевый – с пламенем и солнцем.

При кратковременной работе с красным цветом производительность труда повышается и уменьшается при синем цвете. При длительной работе производительность труда увеличивается при зеленом цвете и снижается при синем и фиолетовом цвете.

«О воздействии цвета на психику человека говорилось и говорится достаточно много. Но при этом упускается из виду одно: на человека воздействует не только цвета, которые он видит физическим глазом, но и те которые он мысленно представляет себе. Ведь, скажем, цвет зеленой листвы, попадая через глаза в его сознание, становится уже не физическим, но именно мысленным представлением, которое остается в нем, если он закроет глаза. И такое представление в сущности своей уже не отличается от представления, вызванного мысленно. Это следует осознать и понять, почему мысленное представление того или иного цвета перед собою воздействует при достаточной яркости и четкости так же сильно, как и воспроизводимый физически цвет, поступающий в глаза извне (ГАЙ, 1969 г.).

Правильно подобранный цвет, звук и аромат успокаивают нервную систему или ее активизируют. Для каждого человека в зависимости от его состояния подбирается только ему необходимый аромат, цвет, звук

Чувствуете усталость или подавленность? Или, может быть, просто хотите подбодрить себя? Аромат эфирных масел может стать как раз тем самым бодрящим средством, в котором вы так нуждаетесь.

Не секрет, что запах влияет на самочувствие. То, что кажется нам «хорошим» запахом, может поднять настроение, а «плохой» запах - испортить его или привести в возбуждение.

Во французском языке одно и то же слово sentir означает «ощущать запах» и «чувствовать». Мы, скорее, «чувствуем» запахи, нежели логически перерабатываем их - постигаем их через ассоциации и образы, а не аналитически.

Это происходит потому, что человеческий мозг перерабатывает запахи лимбической системой, которая участвует в регуляции многих функций, в том числе и эмоций. Интересен факт, что лимбическую систему часто называют «rhinencephalon» или «нюхательная часть» мозга. Несколько проведенных исследований показывают, что эмоции и запахи связаны напрямую и, как выяснилось, производят одинаковые электрические импульсы.

Эфирные масла содержат природные фитохимические вещества, воздействующие на лимбическую систему. Когда вы вдыхаете аромат масла, в мозгу высвобождаются различные нейрохимикаты, которые создают физиологические изменения в теле, разуме и духе. Например, когда вы вдыхаете запах лаванды, высвобождается серотонин, который успокаивающе действует на тело.

Чистые эфирные масла экстрагируются непосредственно из частей растений - из цветков, листьев, стеблей и корней, а также из оболочек плодов. Помимо прямого лечебного воздействия, эти масла просто хорошо пахнут, помогая нам при этом чувствовать себя счастливее, и являются прекрасным болеутоляющим и снимающим стресс средством.

Самым легким и распространенным способом их применения является ароматерапия - капните нескольких капель разведенного масла прямо на кожу и вдыхайте аромат (Примечание: всегда смешивайте эфирное масло с базовым маслом - см. ниже, как это сделать). Вы можете добавить несколько капель в ванну или в специальный аромадиффузер, который нагревает масло и дает аромату возможность распространиться по комнате. Сделайте свой выбор из множества масел, начиная от бергамота (Citrus bergamia), обладающего гармонизирующим эффектом, до сандала (Santalum album), который известен своей способностью повышать чувственность.

Базовые масла, которые также называют маслоносителями, или несущими маслами, делают эфирные масла более разнообразными, смягчая их силу, но не уменьшая эффективность воздействия или аромат.