Избавление от негативных образов и штампов сознания

Вам необходимы:
•• Желание избавиться от негативных представле-
ний и штампов.
•• Приятные представления и образы после избав-
ления от страхов, штампов, лени.
>• Лист бумаги и ручка.
& Магнитофон и кассета с записью медитативной
музыки или звуков природы.
•• Удобный стул или кресло.
Напишите или нарисуйте образ страха, негатива,
лени на листе бумаги. Можете нарисовать свой страх в виде тучи или тумана, кляксы или страшной зве-
рушки. Добавьте цвет, вкус, запах, звук. У каждого
свое восприятие страха.и страхи разные. Даже у од-
ного человека разные страхи имеют разные формы
и ощущения. Помимо яркого и четкого образа дол-
жны быть яркие ощущения.
•• Включите магнитофон.
•• Сядьте на стул. Спину распрямите, ладони рук
свободно положите на бедра. Плечи слегка опус-
тите, голову наклоните вперед. Дышите ровно и
свободно.
•• Сделайте три спокойных вдоха и выдоха.
•• Представьте или постарайтесь увидеть такую кар-
тину. Вы сидите в прекрасном мире живой энер-
гии. Как текут реки по земле, так в ином виде
легко и свободно протекают все виды живой и
благодатной энергии. Образ мира у всех будет
разный.
» Ощутите под ногами опору, эта опора — ваша
родовая-земля. Посмотрите, какое могучее дере-
во растет на этой земле. Это ваше родовое Древо.
Отсюда произошли ваши предки. Сделайте глу-
бокий вдох-выдох. Ощутите силу, красоту и ве-
ликолепие, земли ваших предков.
М> Вспомните поименно дедов, прадедов, бабок, пра-
бабок. Пошлите им свою любовь и благодарность.
Скажите мысленно или вслух, что вы их любите,
помните и благодарны за то, что они дали вам
свою энергию, укрепляли родовое Древо, при-
вносили в жизнь рода благо и праведность.
» Постарайтесь увидеть, ощутить, представить, как
они отвечают вам. Как от них начинает исходить любовь. Сделайте спокойный вдох-выдох. Энер-
гия любви ваших предков струится вокруг вас,
наполняет вашу душу и тело, становится густой,
яркой, насыщенной. Цвет энергии любви — зе-
леный — вливается в ваше тело. Вдыхайте эту
живительную энергию любви и духовной кре-
пости, гармонии и благополучия, веры и на-
дежды.
•• Постарайтесь ощутить, увидеть, представить, как
все пространство вокруг вас заполнено энергией
любви вашего рода. А теперь представьте, что как
из снега вы лепите снежок, так из этой энергии
любви вы лепите шар. Можете сделать шар мыс-
ленно, можете делать движения руками, как будто
лепите снежок. Сгребайте из пространства вокруг
себя энергию любви зеленого цвета. Подержите
шар в руках. Скажите: «Я люблю свое родовое Древо
и эту землю. Я люблю себя и свое тело. Я люблю
мир, солнце, звезды, ветер, дождь. Я люблю все,
что меня окружает. Я люблю время и простран-
ство, в котором живу».
>• Вдохните в шар свою любовь. Постарайтесь ощу-
тить, увидеть, представить, как шар становится
густым и плотным.
•• Теперь постарайтесь ощутить, увидеть свой страх.
Где он располагается? Какая у него форма, так
ли он силен, как кажется вам.
•• Шар любви — мощный положительный образ.
Энергия живая и умная. Скажите своему шару:
«Я тебя люблю. Я люблю себя и свое тело. Помо-
ги мне убрать страх (назовите страх, который
мешает вам жить)». Направьте шар на страх. Если вы когда-нибудь чистили свою одежду от
соринок специальной одежной липучкой, то у вас
есть опыт и вам будет легче работать с этой энер-
гией. '
•• Постарайтесь представить, ощутить или увидеть,
как шар подлетел к страху, изображенному на
вашем рисунке. И шар, как пылесос, начинает
втягивать в себя ваш страх. Постарайтесь пред-
ставить, как это происходит. Как страх стано-
вится все меньше, меньше, и вот шар втянул в
себя страх полностью.
•• Сделайте глубокий вдох-выдох. Вы освободились
от страха. Расправьте плечи. Ощутите, что вы ста-
ли сильнее, увереннее, спокойнее. Отправьте шар
со снятым страхом под корни родового Древа
Дайте шару четкую команду: «Переработай энер-
гию страха в нейтральную». И шар выполнит вашу
команду.
>• Сделайте еще один шар из энергии любви. Дайте
шару четкую команду: «Пройди по моему телу,
шар любви. Сними все зажимы, последствия ис-
пытанных страхов. Наполни мое тело любовью,
Каждую клеточку моего тела наполни радостью,
здоровьем, красотой».
•> Сделайте глубокий вдох-выдох и направьте шар
в солнечное сплетение или в зону пупка. Поста-
райтесь представить, ощутить, увидеть, как шар
любви, войдя в ваше тело, начинает собирать в
себя весь накопленный негатив. Он втягивает в
себя страхи, болезни, тоску, отчаяние, безысход-
ность, ненависть, зависть, лень и т. д.
•• Сделайте глубокий вдох-выдох и выдохните шар
из себя. Направьте его под корни родового Древа и дайте ему команду: «Переработай негативную
энергию страхов, лени, тоски в нейтральную».
•• Сделайте еще один шар любви. Дайте ему чет-
кую команду: «Наполни мое тело живительной
энергией любви, радости, здоровья, гармонии».
Направьте шар в область солнечного сплетения.
Шар даст вам ровно столько энергии, сколько
нужно для вашего тела. Не берите больше, чем
нужно. Жадность не нужна в этой работе.
•• Внутренним оком осмотрите свое тело. Есть еще
темные пятна или нет? Все ли органы получили
запас чистой энергии любви?
>• Сделайте глубокий вдох-выдох. Ощутите свое об-
новленное тело и душу, освобожденные от стра-
хов, негативной энергии тоски, отчаяния, лени.
•• Поблагодарите любовь за помощь. Поблагодари-
те себя за проведенную работу.
•• Сделайте глубокий вдох-выдох. Потянитесь,
ощутите свое тело. Откройте глаза.