Как развить внимание

Нижеуказанные упражнения направлены на развитие внимания и стимуляцию взаимосвязи между двумя отдельными полушариями нашего головного мозга. Известно, что левый глаз соединн с правым полушарием мозга, в то время как правый глаз, соединен с левым. Когда мы используем оба глаза независимо и смотрим на скомбинированную картинку, то это означает, что точная связь между обоими полушариями достигнута, чтобы синтезировать цельное изображение.

Как развить внимание?

Такие упражнения чрезвычайно развивают внимание и стимулируют и полезны. Они не только увеличивают наш умственный потенциал, но также удваивают нашу био-энергию и увеличивают интенсивность самозаживляющих процессов в пределах нашей «телоразумной» системы.

Упражнение 1. Начальный уровень развития внимания

В этом упражнении на развитие внимания вы должны совместить ин-ян из двух отдельных половинок. Отойдите на 1 метр от монитора. Разместите ваш указательный палец в середине расстояния до монитора, на уровне межбровья и чуть ниже рисунка. Сфокусируйтесь на кончике своего пальца, но смотрите на 2 половинки инь-янь за ним, пытайтесь достичь идеального знака инь-янь, без пробелов и наложений.
yinyan

Попробуйте продержаться в концентрации внимания, хотя бы 60 секунд, но идеально, около 5-10 минут для лучшего результата. Заметьте, что белая точка на красной половинке инь-янь появляется бирюзовое и на белой точке бирюзовой половинки появляется красное. Это значит, что ваше внимание начало развиваться. Вы видите аурические цвета, и кажущийся неполным инь-янь, теперь выглядит правильно.

Упражнение 2. Углубленное развитие внимания

В этом упражнении вы должны совместить ин-ян из двух отдельных половинок. Это еще усилит развитие вашего внимания. Отойдите на 1 метр от монитора. Разместите ваш указательный палец в середине расстояния до монитора, на уровне межбровья и чуть ниже рисунка. Сфокусируйтесь на кончике своего пальца, но смотрите на 2 половинки ин-яна за ним, пытайтесь достичь идеального знака инь-янь, без пробелов и наложений.

Попробуйте продержаться в концентрации внимания, хотя бы 60 секунд, но идеально, около 5-10 минут для лучшего результата. Заметьте, что белая точка на красной половинке инь-янь появляется бирюзовое и на белой точке бирюзовой половинки появляется красное. Вы видите аурические цвета, и кажущийся неполным ин-ян, теперь выглядит правильно.