Медитация: "Мой мужчина-лучший мужчина в мире"

Вам необходимы:
•&• Четкое представление внешнего вида и душев-
ных качеств вашего мужчины.
•• Четкое осознание всех достоинств мужчины.
•• Четкое осознание недостатков, с которыми вы
готовы смириться.
•• Четкое осознание, что вы можете и хотите дать
своему мужчине.
•• Четкое осознание, что вы хотите получить вза-
мен.
>• Лист бумаги и ручка.
•• Магнитофон и кассета с записью медитативной
музыки.
•• Удобный стул или кресло. Практическая работа
•• Разделите лист на 2 половины. Левая часть лис-
та .— большая. Правая часть — меньшая.
•» Опишите в левой части листа все положительные
качества вашего мужчины. Укажите его рост,
внешность, материальное положение, образова-
ние.
•• Укажите его душевные качества.
•• На правой стороне напишите те недостатки, с
которыми вы готовы мириться.
Не забывайте: вы тоже не идеал, у вас тоже есть
недостатки.
Но если вас объединит любовь, вы на многое
будете смотреть иначе. Любовь сгладит все шерохо-
ватости характеров. Учитесь видеть главное.
Методика проведения медитации
•• Включите магнитофон.
•• Сядьте на стул. Распрямите спину, ладони рук
свободно положите на бедра. Плечи слегка опус-
тите. Голову наклоните вперед. Дышите ровно и
свободно.
» Сделайте три спокойных вдоха и выдоха.
•• Представьте или постарайтесь увидеть такую кар-
тину. Вы идете по новому миру. Миру, в кото-
ром царят любовь, гармония, радость. Над вами
высокое голубое небо. Под вашими ногами мяг-
кая зеленая трава. Вы подходите к своему родо-
вому Древу. Садитесь спиной к его стволу. Ощутите спиной опору, эта опора — ваше родо-
вое Древо. Ощутите мощь и силу вашего Древа.
Из него вы черпаете силу, любовь, уверенность.
№ Вспомните поименно тех сродников, кто был сча-
стлив в браке. Пошлите им свою любовь и бла-
годарность. Скажите мысленно или вслух, что
вы их любите, помните и благодарны за то, что
они дали вам свою энергию, укрепляли родовое
Древо, привносили в жизнь рода любовь, гармо-
нию и радость.
» Попросите свое родовое Древо помочь вам найти
свою любовь. Того единственного мужчину, ко-
торый нужен вам. Того, кто сделает вас счастли-
вой.
•• Почувствуйте, как от них начинает исходить лю-
бовь. Сделайте спокойный вдох-выдох. Энер-
гия любви ваших предков струится вокруг вас.
Наполняет вашу душу и тело, становится гус-
той, яркой, насыщенной. Цвет энергии люб-
ви —- зеленый — вливается в ваше тело. Вды-
хайте эту живительную энергию любви и ду-
ховной крепости, гармонии и благополучия,
веры и надежды.
•• А теперь постарайтесь внутренним зрением уви-
деть, представить своего любимого мужчину.
Удерживая образ мужчины, позовите его. Ска-
жите: «Любимый, где ты? Отзовись! Я жду тебя.
Я люблю тебя. Я хочу быть с тобой. Я хочу ку-
паться в твоей любви. Приди ко мне, приди ко
мне, приди ко мне!»
•> Постарайтесь представить, как все пространство
вокруг вас заполнилось энергией вашей любви. Из вашего сердца исходит поток энергии. Сде-
лайте из этой энергии любви шар (мысленно).
Можете помогать себе руками. Вложите в этот
шар образ вашего любимого. Вдохните в шар
свою любовь. Постарайтесь представить, как шар
становится густым и плотным.
>¥ Отпустите шар от себя. Шар станет навигатором
во времени и пространстве и приведет к вам ва-
шего любимого.
•• Шар любви — мощный положительный образ.
Энергия живая и умная. Скажите своему шару:
«Я тебя люблю. Найди моего любимого во вре-
мени и в пространстве. Приведи ко мне моего
единственного мужчину».
» Сделайте глубокий вдох-выдох. Постарайтесь
увидеть, как шар полетел на поиски того, кто
действительно принесет вам радость.
•• Сделайте глубокий вдох-выдох. Поблагодарите
всех своих сродников и свое родовое Древо за
помощь.
•• Поблагодарите любовь за помощь. Поблагодари-
те себя за проведенную работу.
•• Сделайте глубокий вдох-выдох. Потянитесь,
ощутите свое тело. Откройте глаза.