ПРАКТИЧЕСКАЯ ВЫСШАЯ МАГИЯ ПРЕДКОВ Наш форум посвящен Практической Высшей Магии Предков Темы : Ритуальная и Обрядовая Магия , Колдовство , Чернокнижие , Эзотерика , Любовная Магия , Целительство , Знахарство , Руны , Таро , Талисманы , Амулеты , Обереги , Духовному развитию ! |
Добро пожаловать в наш форум ! |
Май 2024 | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|
| | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | | | Календарь |
|
Последние темы | » О самадеятельности в магии. На примере чистки денежного каналаЧт 16 Май 2024, 19:25 автор Марго» Оппозиция свет-тьма в шаманизме сибирских народовЧт 16 Май 2024, 19:23 автор Марго» Нганасанский пантеон боговЧт 16 Май 2024, 19:20 автор Марго» Душа в представлении разных народностейЧт 16 Май 2024, 19:19 автор Марго» Представления нанайцев и ульчей о миреЧт 16 Май 2024, 19:18 автор Марго» Религиозные верования эвеновЧт 16 Май 2024, 19:13 автор Марго» Боги Древней ЯпонииЧт 16 Май 2024, 19:12 автор Марго» Мифология и мировоззрение народа мансиЧт 16 Май 2024, 19:11 автор Марго» Змея в мифологии калмыковЧт 16 Май 2024, 19:07 автор Марго» Демонологические персонажи в мифологии калмыковЧт 16 Май 2024, 19:06 автор Марго» Жилища эвенковЧт 16 Май 2024, 19:02 автор Марго» В большом пальце душа человекаЧт 16 Май 2024, 18:59 автор Марго» Как определить своё тотемное животноеЧт 16 Май 2024, 18:55 автор Марго» Тотемы животных и насекомых (значения)Чт 16 Май 2024, 18:53 автор Марго» Тотемы в рейки. Как выбрать животное-покровителя?Чт 16 Май 2024, 18:45 автор Марго» Талисманы животныхЧт 16 Май 2024, 18:38 автор Марго» Отзывы о Форуме, Школах, Семинарах, Акциях, ПрактикумахСр 15 Май 2024, 21:45 автор Марго» Если вам причинили зло и вы не смогли защититьсяСр 15 Май 2024, 20:39 автор Марго» Существует ли кредитная порча?Ср 15 Май 2024, 20:31 автор Марго» Признаки магического влияния на разрушение семьиСр 15 Май 2024, 20:29 автор Марго |
Кто сейчас на форуме | Сейчас посетителей на форуме: 64, из них зарегистрированных: 1, скрытых: 0 и гостей: 63 :: 3 поисковых систем МаргоБольше всего посетителей ( 848) здесь было Вт 19 Ноя 2019, 07:24 |
ФАЗА ЛУНЫ |
|
| | 12 советов, улучшающих запоминание сновидений | |
| | Автор | Сообщение |
---|
Марго Администратор ВМП . Практикующая Ведьма специалист по Черной , Любовной , Денежной Магии
Сообщения : 55894 Дата регистрации : 2014-08-23 Откуда : из леса, где много диких партизан
| Тема: 12 советов, улучшающих запоминание сновидений Чт 28 Сен 2017, 15:08 | |
| 12 советов, улучшающих запоминание сновидений
1. Попробуйте установить контакт со своим "бессознательным". Когда вы говорите своему подсознанию, что хотите услышать то, что оно хочет вам сказать, оно иногда отвечает! Иногда простой интерес к тому, что скрыто в глубинах психики, способен стимулировать запоминание снов.
2. Ложитесь спать пораньше. Длительный ночной сон и свежая голова утром помогут вспомнить содержание сновидений.
3. Вечером, перед тем как уснуть, внушайте себе: "Сегодня я запомню свои сны..."
4. Запаситесь блокнотом, ручкой и источником слабого света, чтобы упростить запись снов сразу после пробуждения и свести к минимуму количество необходимых для этого движений. Слабый свет не разбудит вас полностью, но даст возможность записывать воспоминания в нормальном виде.
5. Постарайтесь иногда просыпаться посреди ночи. Вечером выпейте воды больше, чем обычно, и тогда вы сами проснетесь ночью, когда легче всего поймать свой сон и осознать его.
6. Проснувшись, не спешите сразу вставать с постели. Насладитесь состоянием полусна, в котором сон и явь перемешаны между собой.
7. Не пользуйтесь будильником. Будильники мешают запоминанию снов, потому что разрушают состояние, в котором человек находится сразу по пробуждении, силой заставляя его сразу переходить к бодрствованию. Вместо этого ложитесь спать раньше, и тогда вы проснетесь до требуемого времени и сможете побыть немного в утреннем трансе, когда воспоминания о снах сами собой всплывают на поверхность сознания.
8. Не двигайтесь сразу по пробуждении. Сны легче всего вспоминать, когда вы продолжаете лежать неподвижно. Попросите свое подсознание пропустить эти воспоминания на поверхность сознания.
9. Фиксируйте сразу ключевые моменты или образы сновидения. Если вы не можете вспомнить весь сон, опишите его фрагмент, настроение, чувство. Даже из этих обрывков можно собрать что-то осмысленное.
10. Расскажите о своем сне тому, кому доверяете или вместе с кем изучаете осознанные сны. Слова, произнесенные вслух, придадут сну более отчетливую форму и, возможно, вызовут у вас внезапное озарение. Эти озарения обладают большой ценностью, даже если они и не кажутся точными и верными интерпретациями снов. Вы - единственный человек, который точно может сказать, что означает то или иное ваше сновидение.
11. Записывание воспоминаний о снах на магнитофон поможет вам заново испытать чувства и переживания, которые посетили вас в сновидении. Впоследствии, прослушивая эти записи, вы сможете на основании выражения собственного голоса восстановить некоторые важные аспекты сна.
12. Экспериментируйте с методами, с помощью которых вы запоминаете, записываете, анализируете и изучаете свои сны: попробуйте нарисовать их, выразить в стихах, в глине и т.д. Вплетите их в ткань своих дней. Сны могут стать источником вдохновения, мудрости и просто удовольствия.
(с) из сети | |
| | | | 12 советов, улучшающих запоминание сновидений | |
|
Похожие темы | |
|
| Права доступа к этому форуму: | Вы не можете отвечать на сообщения
| |
| |
| |
|