Обёртывания с солью от целлюлита для похудения

Сейчас огромной популярностью пользуются различные обертывания для похудения и от целлюлита, которые делают как в салонах, так и в домашних условиях. Компоненты для обертывания используются разные, но самые распространенные – это водоросли, шоколад, мед, глина и соль. Сегодня мы подробно остановимся на последнем ингредиенте. Домашние обертывания с солью быстро выводят из организма накопившиеся токсины и улучшают состояние кожи, они очень эффективны как от целлюлита, так и для похудения.

Солевые обертывания для похудения
Солевые обертывания зарекомендовали себя как прекрасный способ для похудения и борьбы с целлюлитом. За один сеанс можно уменьшить вес на 500-800 граммов. Правда, учтите, что происходит это в результате оттока лишней жидкости, поэтому ушедший вес практически весь вернется на свое место. «Какой тогда прок от такого обертывания?» — спросите Вы.

А прок очень даже велик. Ведь вместе с жидкостью выводятся все вредные токсины, в результате чего эффективно очищается организм. После солевых обертываний значительно улучшается и состояние кожи, она разглаживается, становится более упругой и гладкой. К тому же какая то часть веса после обертывания все же уйдет безвозвратно.

Как сделать обертывание с солью в домашних условиях
Соль можно брать поваренную, но лучше всего морскую. Она часто комбинируется с другими компонентами, которые существенно улучшают эффект от процедуры: водорослями, медом, глиной и маслом. Для обертывания готовят смесь из выбранных ингредиентов и наносят ее на проблемные участки.

Затем оборачиваются пленкой, накрываются одеялом и лежат от 20 минут до 1 часа. После этого смывают все с помощью жесткой мочалки под теплой водой и наносят питательный либо увлажняющий крем.

Напомним, что перед любым обертыванием нужно обязательно очистить кожу скрабом, чтобы открылись поры. Это позволит беспрепятственно выходить жидкости и токсинам, а полезные вещества будут впитываться значительно быстрее.

Рецепты для обертывания с солью

1. Обертывание с ламинарией и морской солью. Ингредиенты: 100 граммов соли; 2 столовые ложки водорослей; 10 капель апельсинового, грейпфрутового или лимонного масла, также его можно заменить на 20 капель камфорного.

Залить вместе соль и ламинарии теплой водой и подождать, пока соль раствориться, а водоросли набухнут, потом добавить масло. Затем берут данную смесь и густым слоем наносят на тело. Держать следует примерно 35 минут, за это время токсины и вода выйдут из организма. А водоросли восстановят дефицит минералов, которые выйдут вместе с жидкостью.

2. Обертывания медово-солевые. Для этого обертывания смешивают мед и соль в равных пропорциях. Наносить эту смесь желательно на предварительно разогретую под душем кожу – так эффект будет лучше. Мед отлично увлажняет и питает кожу.

3. Солевые обертывания с ароматическими маслами. Ингредиенты: 100 граммов морской соли; 20 мл миндального масла, можно жожоба или оливкового; 2 капли лимонного масла; 3 капли можжевелового и 3 лавандового масла.

Сначала нужно смешать все масла, затем вылить их в морскую соль. Нанести смесь на 20 минут и хорошо укутаться. Такое обертывание отлично выводит шлаки и питает кожу.

4. Обертывания с глиной и солью. Ингредиенты: 100 граммов косметической глины; 100 граммов морской соли; 3 капли масла цитрусовых.

Добавить немного воды и размешать все компоненты до однородной массы, держать 20 минут. Глина улучшает кровообращение и насыщает кожу минералами.

5. Обертывание с кофе и солью. Ингредиенты: 100 граммов молотых кофейных зерен; 100 граммов поваренной соли; 1 столовая ложка ламинарии; 4 столовые ложки оливкового масла.

Залить все это теплой водой и перемешать до однородной массы. Перед нанесением примите ванну с солью и цитрусовым эфирным маслом. После этого массажными движениями втирайте смесь в кожу на протяжении 10 минут. Это обертывание довольно эффективно и при целлюлите, и для похудения.

Все обертывания проводятся не более 2 раз в неделю, каждую процедуру следует делать не более 10 раз. Для быстрого эффекта занимайтесь гимнастикой, пейте травяные чаи, делайте массаж и следите за питанием.