ПРАКТИЧЕСКАЯ ВЫСШАЯ МАГИЯ ПРЕДКОВ Наш форум посвящен Практической Высшей Магии Предков Темы : Ритуальная и Обрядовая Магия , Колдовство , Чернокнижие , Эзотерика , Любовная Магия , Целительство , Знахарство , Руны , Таро , Талисманы , Амулеты , Обереги , Духовному развитию ! |
Добро пожаловать в наш форум ! |
Май 2024 | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|
| | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | | | Календарь |
|
Последние темы | » Становитесь сценаристом своей жизни самиВчера в 17:05 автор Марго» О харизмеВчера в 17:03 автор Марго» В чём может помочь магия?Вчера в 17:01 автор Марго» Может ли нам навредить проклятие написанное в интернете?Вчера в 16:59 автор Марго» Как понять, что вы обладаете ясновидениемВчера в 16:57 автор Марго» Признаки того, что вы принадлежите к новой элите общества.Вчера в 16:55 автор Марго» Как распознать человека с энергией смерти?Вчера в 16:53 автор Марго» ЭнергияВчера в 16:50 автор Марго» Любовь-выбор или Судьба?Пт 24 Май 2024, 16:45 автор Марго» Десять принцыпов для счастливой жизниПт 24 Май 2024, 16:42 автор Марго» Отношения с партнёром – это рентген бессознательногоПт 24 Май 2024, 16:41 автор Марго» Родительское предписание "НЕ ЖИВИ!"Пт 24 Май 2024, 16:39 автор Марго» Как запустить целебные силы организма?Пт 24 Май 2024, 16:38 автор Марго» Как запустить целебные силы организма?Пт 24 Май 2024, 16:38 автор Марго» МыслиПт 24 Май 2024, 16:37 автор Марго» Фразы и слова, которые лишают счастливого будущегоПт 24 Май 2024, 16:36 автор Марго» Люди маскиПт 24 Май 2024, 16:35 автор Марго» От дурных мыслей можно избавиться навсегдаПт 24 Май 2024, 16:33 автор Марго» Техника заземления: как быстро взять эмоции под контрольПт 24 Май 2024, 16:32 автор Марго» Друг мужа: влияние на семью, отношение к дружбеПт 24 Май 2024, 16:27 автор Марго |
Кто сейчас на форуме | Сейчас посетителей на форуме: 36, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 36 :: 2 поисковых систем
Нет
Больше всего посетителей (848) здесь было Вт 19 Ноя 2019, 07:24
|
ФАЗА ЛУНЫ |
|
| | Медитация "Пять дверей" | |
| | Автор | Сообщение |
---|
Марго Администратор ВМП . Практикующая Ведьма специалист по Черной , Любовной , Денежной Магии
Сообщения : 55962 Дата регистрации : 2014-08-23 Откуда : из леса, где много диких партизан
| Тема: Медитация "Пять дверей" Сб 22 Авг 2020, 16:23 | |
| Медитация "Пять дверей"
Тантра говорит: мы воспринимаем мир через пять дверей - глаза, когда мы смотрим на Мир, уши, когда мы слышим звуки, нос, когда мы вдыхаем ароматы и запахи, рот, когда мы принимаем пищу, кожу, когда мы контактируем с объектами. Медитация "Пять дверей" поможет вам очистить пять органов восприятия мира, став более осознанным и восприимчивым к Миру. Техника исполнения:
1. Сядьте в удобную позу. После того, как вы сели - оставайтесь неподвижным.
2. Все внимание сосредоточьте на глазах. Начните внимательно смотреть на все, что вас окружает - исследуйте предметы, их цвет, структуру, форму, всматривайтесь в окружающее освещение - яркость, плотность, оттенки переливы. Скользите взглядом по окружающему вас пространству, периодически останавливаясь на выбранном "предмете" вашего наблюдения. Растворитесь в наблюдении. Будьте самим взглядом. Попробуйте не давать названия предметам, не оценивать и не анализировать их, просто будьте взглядом.
3. Закройте глаза. Перенесите все свое внимание на уши. Станьте слухом. Ваша задача полностью превратиться в слух. Слушайте все звуки, которые вас окружают: дождь за окном, шум машин, музыку, ветра, лай собак...слушайте как можно больше звуков. Вы можете скользить по этим звукам, периодически останавливаясь на одном источнике звука и более глубоко погружаясь в него. Постарайтесь не идентифицировать звук с его источником: допустим, вы слышите лай собаки, ваш ум идентифицирует лай с собакой. Пусть этот лай будет звуком без его источника, слушайте сам звук.
4. Переведите внимание на ощущениях во рту. Через какое-то время у вас начнется обильное слюноотделение. Периодически проглатывайте слюну. Сконцентрируйтесь на вкусовых ощущениях, появляющихся во рту. Будьте осознаны ко всем вкусам, которые у вас появляются во рту - горький, кислый, сладкий, пряный... Свидетельствуйте все ощущения, которые появляются у вас во рту. Наблюдайте без анализа, оценки. Не нужно представлять себе лимон, чтобы почувствовать вкус лимона. Позвольте вкусам приходить самим. Ваша задача - наблюдение и присутствие.
5. Станьте носом. Воспринимайте мир через ароматы и запахи только носом. Ощущайте, как потоки воздуха проходят через нос. Какие ароматы и запахи вы чувствуете? Будьте более чувствительным: ощутите структуру воздуха, его плотность, насыщенность. Свидетельствуйте все ароматы и запахи, не интерпретируя их.
5. Теперь переведите все свое внимание на кожу. Станьте самим ощущением, воспринимайте все, что происходит только через кожу. Наблюдайте, как потоки воздуха прикасаются к вам, ощущайте прикосновение пространства. И как в предыдущих случаях постарайтесь не интерпретировать и не анализировать то, что с вами происходит и что вы чувствуете - принимайте происходящее.
6. В завершении перенесите свое внимание на пупок. Вся концентрация внимания на пупке. Ваша задача - воспринимать мир из этого центра. Вас нет, есть только пупок, хара, центр жизни. Вы словно смотрите на мир из пупка. Побудьте в этом центре столько сколько вам хочется, и когда будете готовы - сделайте глубокий вдох и на глубоком выдохе медленно откройте глаза. Удачной вам медитации! | |
| | | | Медитация "Пять дверей" | |
|
Похожие темы | |
|
| Права доступа к этому форуму: | Вы не можете отвечать на сообщения
| |
| |
| |
|