ПРАКТИЧЕСКАЯ ВЫСШАЯ МАГИЯ ПРЕДКОВ
Уважаемые гости нашего форума, который посвящён Практической Высшей Магии Предков! Просим Вас пройти регистрацию, которая займёт всего лишь несколько минут и Вы сможете просматривать все категории и темы, которые закрыты для гостей и без всплывающей рекламы! На нашем форуме Вы найдёте множество полезной информации, в том числе родовые обряды и ритуалы, которые передавались из поколения в поколение.
На нашем форуме практикуют потомственные специалисты, которые окажут Вам реальную помощь, и с радостью помогут советом!
Наши специалисты: Мастер и основатель проекта ВМП Archangelus , потомственная Ведьма-Марго! Наши специалисты будут рады проконсультировать Вас совершенно бесплатно в разделе "Консультационный центр". Также можете обратиться в личные кабинеты наших мастеров. Добро пожаловать на наш форум! Мы будем рады видеть Вас в рядах гостей и пользователей нашего форума! С уважением, Администрация форума!
ПРАКТИЧЕСКАЯ ВЫСШАЯ МАГИЯ ПРЕДКОВ
Уважаемые гости нашего форума, который посвящён Практической Высшей Магии Предков! Просим Вас пройти регистрацию, которая займёт всего лишь несколько минут и Вы сможете просматривать все категории и темы, которые закрыты для гостей и без всплывающей рекламы! На нашем форуме Вы найдёте множество полезной информации, в том числе родовые обряды и ритуалы, которые передавались из поколения в поколение.
На нашем форуме практикуют потомственные специалисты, которые окажут Вам реальную помощь, и с радостью помогут советом!
Наши специалисты: Мастер и основатель проекта ВМП Archangelus , потомственная Ведьма-Марго! Наши специалисты будут рады проконсультировать Вас совершенно бесплатно в разделе "Консультационный центр". Также можете обратиться в личные кабинеты наших мастеров. Добро пожаловать на наш форум! Мы будем рады видеть Вас в рядах гостей и пользователей нашего форума! С уважением, Администрация форума!
ПРАКТИЧЕСКАЯ ВЫСШАЯ МАГИЯ ПРЕДКОВ
Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.

ПРАКТИЧЕСКАЯ ВЫСШАЯ МАГИЯ ПРЕДКОВ

Наш форум посвящен Практической Высшей Магии Предков Темы : Ритуальная и Обрядовая Магия , Колдовство , Чернокнижие , Эзотерика , Любовная Магия , Целительство , Знахарство , Руны , Таро , Талисманы , Амулеты , Обереги , Духовному развитию !
 
ФорумФорум  ПорталПортал  Наши школы !  Последние изображенияПоследние изображения  Отзывы Форума !  О нашем Форуме !  ПоискПоиск  РегистрацияРегистрация  ВходВход  
Добро пожаловать в наш форум !
Май 2024
ПнВтСрЧтПтСбВс
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
КалендарьКалендарь
Последние темы
» Признаки магического влияния на разрушение семьи
Секреты ночного отдыха EmptyВчера в 12:27 автор Марго

» Любовный треугольник. Как он относится к вам? Как он относится к ней? И скем он останется
Секреты ночного отдыха EmptyСб 18 Май 2024, 15:55 автор Марго

» Как ослаблять, предотвращать природные катастрофы
Секреты ночного отдыха EmptyСб 18 Май 2024, 15:49 автор Марго

» АИЛ - традиционное алтайское жилье
Секреты ночного отдыха EmptyСб 18 Май 2024, 15:48 автор Марго

» Страшный шаман
Секреты ночного отдыха EmptyСб 18 Май 2024, 15:46 автор Марго

» Шаманский бубен Алтайцев
Секреты ночного отдыха EmptyСб 18 Май 2024, 15:45 автор Марго

» Понятия, связанные со священными местами и обычаями на Алтае
Секреты ночного отдыха EmptyСб 18 Май 2024, 15:43 автор Марго

» Гороскоп Алтая
Секреты ночного отдыха EmptyСб 18 Май 2024, 15:42 автор Марго

»  Энергии космоса и Алтайская колыбель тюрков
Секреты ночного отдыха EmptyСб 18 Май 2024, 15:41 автор Марго

» Мистическая встреча с шаманом
Секреты ночного отдыха EmptyСб 18 Май 2024, 15:39 автор Марго

» Дракон у Алтайцев
Секреты ночного отдыха EmptyСб 18 Май 2024, 15:38 автор Марго

» Роль пуповины в алтайской семье
Секреты ночного отдыха EmptyСб 18 Май 2024, 15:36 автор Марго

» Алтайский шаманизм
Секреты ночного отдыха EmptyСб 18 Май 2024, 15:35 автор Марго

» Женщины-шаманки у алтайцев
Секреты ночного отдыха EmptyСб 18 Май 2024, 15:33 автор Марго

» Функция камчи у алтайских народов
Секреты ночного отдыха EmptyСб 18 Май 2024, 15:31 автор Марго

» Сагаалган – шаманский Новый год по буддийскому календарю
Секреты ночного отдыха EmptyСб 18 Май 2024, 15:31 автор Марго

» Мировоззрение Юкагиров
Секреты ночного отдыха EmptyСб 18 Май 2024, 15:29 автор Марго

» Религия и шаманизм у Коряков
Секреты ночного отдыха EmptyСб 18 Май 2024, 15:26 автор Марго

» О самадеятельности в магии. На примере чистки денежного канала
Секреты ночного отдыха EmptyЧт 16 Май 2024, 19:25 автор Марго

» Оппозиция свет-тьма в шаманизме сибирских народов
Секреты ночного отдыха EmptyЧт 16 Май 2024, 19:23 автор Марго

Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 41, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 41 :: 3 поисковых систем

Нет

Больше всего посетителей (848) здесь было Вт 19 Ноя 2019, 07:24
ФАЗА ЛУНЫ
Фазы Луны на RedDay.ru (Москва)
Самые активные темы
ВСЕМ ПРИВЕТ !
Характер и судьба по дате рождения
Полный список существ+описание
Список Демонов
Азы стихийной магии
ОБЩЕНИЕ НА ВСЕ ТЕМЫ
Отзывы о Форуме, Школах, Семинарах, Акциях, Практикумах
Мастерство (из бывшей школы Олега Чуруксаева)
ПОЗДРАВЛЕНИЯ
Синтетическая характеристика положения Солнца и Точки Восхождения
Наш Канал На YouTube

Наш Канал На YouTube

 

 Секреты ночного отдыха

Перейти вниз 
АвторСообщение
Марго
Администратор ВМП . Практикующая Ведьма специалист по Черной , Любовной , Денежной Магии
Администратор ВМП . Практикующая Ведьма специалист по Черной , Любовной , Денежной Магии
Марго


Сообщения : 55914
Дата регистрации : 2014-08-23
Откуда : из леса, где много диких партизан

Секреты ночного отдыха Empty
СообщениеТема: Секреты ночного отдыха   Секреты ночного отдыха EmptyЧт 07 Дек 2023, 20:29

Ни для кого не секрет: от качества и количества сна зависит наше
самочувствие, а оно, в свою очередь, сказывается на отношениях в семье и
успехах в работе.
Что же нужно знать о сне? Каков его оптимальный режим, позволяющий поутру чувствовать себя бодрым и свежим?
Полуночники,
допоздна глядящие телевизор или бродящие по бескрайним просторам
интернета, лишают себя самых драгоценных часов отдыха. Ведь в идеале,
чтобы человеческий жизненный цикл полностью соответствовал природному,
засыпать следует с наступлением темноты, а просыпаться с восходом
солнца.
Ясно, что такой режим подходит не для каждого. Но стараться
отходить ко сну нужно все же до двенадцати часов ночи. Каждый час сна до
полуночи идет за два утренних.
Чтобы уснуть быстро и без проблем,
начинать готовиться ко сну нужно за пару часов. Приучайте себя к мысли,
что скоро пора спать. Время от времени повторяйте про себя: «Как приятно
лечь в постель», «Скоро лягу» или «А дети уже спят».
Чтобы подолгу
не ворочаться, пытаясь уснуть, нужно прежде всего максимально
расслабиться физически и эмоционально. Лучше делать это, лежа на спине,
но если прошедший день принес вам много нервного напряжения, попытайтесь
заснуть, свернувшись калачиком.
Мысленно исследуйте свое тело,
убедитесь, что в нем нет напряженных участков. Затем сконцентрируйтесь
на каком-нибудь приятном образе: представьте себе, например, журчащий
ручеек. Разглядывайте его неотрывно, слушайте, как он журчит, и
постепенно сливайтесь с ним. Можно представлять себе тающий кусочек
льда, облака, плывущие за горизонт.
Многим помогает заснуть имитация
сна. Это совсем просто, расслабляете тело, снимаете напряжение с лица и
начинаете имитировать дыхание спящего - замедленное и поверхностное.
И
напоследок. Не стоит нервничать, если вы мало спите, но при этом
высыпаетесь: норма сна у каждого индивидуальна и колеблется от четырех
до двенадцати часов.

_________________
ПРАКТИКУЮЩИЙ МАСТЕР-ДИАГНОСТИКА НА ТАРО, КОНСУЛЬТАЦИИ, РЕКОМЕНДАЦИИ. ПРОВЕДЕНИЕ ОБРЯДОВ И РИТУАЛОВ

Моя почта: bellisima_2013@ro.ru
WhatsApp/Viber: +7 903 092 38 42

Мой кабинет: https://www.magic-tarot58.com/t31370-topic#102968
Запись на обучение в Наши Школы:  
https://www.magic-tarot58.com/f1-forum
Наши Акции:  
https://www.magic-tarot58.com/f150-forum
Вернуться к началу Перейти вниз
 
Секреты ночного отдыха
Вернуться к началу 
Страница 1 из 1
 Похожие темы
-
» Десять карт путешествий и отдыха
» От ночного крика
» Заговор от ночного обжорства
» СЛАВЯНСКИЕ СЕКРЕТЫ.
» Секреты копилки

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
ПРАКТИЧЕСКАЯ ВЫСШАЯ МАГИЯ ПРЕДКОВ :: ОТЕЧЕСТВЕННОЕ МАСТЕРСТВО :: ОТЕЧЕСТВЕННОЕ МАСТЕРСТВО :: ЗНАХАРСТВО-
Перейти: